运动让女孩有爱的心情

　　很少有人会告诉你这个小秘密。健身房是一个非常令人愉悦的地方，是一个欲望窝点。想想看，汗流浃背的身体重复地齐动，每一次收缩都露出紧绷的肌肉和裸露的皮肤，从心脏泵送的血液中发欲望的光芒。

　　运动+异性=热。和同伴训练划船，当触摸肩胛骨之间的区域时，一股电流在身上脉动。在不知不觉中，不仅仅是运动让人又热又汗。

　　对肌肉的欲望是一种常见的现象。一位私人教练与他的许多客户发生过关系的故事。在健身房里男人正以深刻的方式唤醒女人。但是去健身房真的能成为卧室里更多锻炼的热身吗？

　　在一项对绝经期女性的研究中发现，继续有良好性唤起的人都是锻炼身体的人。她们锻炼得越多，她们的性生活就越好。这是因为身体活动会刺激性唤起的生理和心理方面。血液流动很重要，男性勃起是因为血液的流入，当女性被唤起时，流向区域的血液也会增加，所以保持血管的健康是非常重要的。锻炼是最好的方法。

　　研究人员发现，运动增加了女性的性唤起。受试者在观看中性电影和色情电影之前做了20分钟的高强度运动。性唤起是通过受试者自己的评分和测量血流的下部探头来测量的。在受试者观看色情电影后进行的测量结果显示，流向区域的血流量有增加。

　　但血液流动并不是唯一与运动相关的性刺激。内啡肽也会影响性唤起，跑步者感受到内啡肽的影响，它们以与抗抑郁药大致相同的方式影响大脑。总的来说，这种感觉良好的身体化学反应的混合物，这是任何良好锻炼的结果，可以让女性感到性感。在性爱前几个小时去健身房，以改善情绪和血液循环。当运动时，会得到大剂量的情绪促进内啡肽，这会让人感觉很好。血液循环将得到改善，包括促进血液流动。这些好处可以真正提高你的体验！

　　锻炼还可以帮助对自己更有信心。如果一直在塑造自己的身体形象，这是提高的好方法，不必以某种方式看起来健康、强壮和性感。通过健康饮食，避免烟草和过量饮酒，保持健康意识的趋势。香烟和酒精都会对人产生负面影响！

　　这对大家来说意味着什么，为了生活上获得锻炼的好处，计划与你喜欢的对象进行更多的积极约会。你们会有好运的，当两个人一起徒步旅行，骑自行车，一起慢跑时，注意她脸颊上的光芒和脸上的微笑。然后轻轻抚摸她的肩胛骨之间。