《被讨厌的勇气》，读出这4个道理

　　如果说自卑是人类与世界互动的必然结果，那么勇气就是人们在追寻意义人生中的必然力量。它就藏在每个生命体的某个角落，期待着特别的机遇。作者以超越心理咨询的方式，进行心灵的对话，是一本自我成长和疗愈很有帮助的书。这是心丝带心理志愿者协会会长国家心理督导师韦志中在这本书中对本书的评价。

　　被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课，主要讲述一名深陷自卑、无能与不幸福的青年与一名哲人你来我往的思考和辩论，一夜又一夜的思考和辩论，青年思考着同样也让我们困惑的疑问，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌？”问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。

　　一、不一味关注过去的事情，把握此时此刻

　　在生活中，无论是过去、现在、未来，都会发生许多的事情，但大多的我们都喜欢把自己的大部分精力放在过去已经发生的事情，或炫耀或悔恨。

　　比如说，对于过去已经发生了，但我们认为不好的事情，其实可以不用太在意的，因为它已发生并不能时光倒流发生改变，对于此刻的我们来说，它可以影响我们，但是不能决定我们。

　　如果我们存有不满和抱怨，或许并不是因为过去事情的发生导致了现在的状况，而是此时本身的现状存在有利于自己的因素，比如，缺乏勇气改变，不用承担对未知的恐惧。

　　因为这种有利因素大于自己对目前生活中的抱怨和不满 ，宁愿去忍受习惯这种对目前状况的抱怨或者堕落，也不愿去改变而面对未知的恐惧，这便是原因，所以当我们出现了这种生活状态时，不妨从这个角度想一想 ，自己是不是却缺乏勇气。

　　当我们明白了这个道理，不如放下过去，或好或坏，已成过往，不如好好把握当下，别生活在当下，却沉迷于过去，在往后余生又悔恨荒废了现在的时光。决定我们的不是过去的经历，而是我们赋予过去经历的意义。

　　二、人际关系是一切烦恼的根源

　　人生有三大课题：交友课题、工作课题和爱的课题，我们生活在这个世界上，永远脱离不了社会，因为社会的存在，才有个人这个的名词的存在。

　　人际关系是复杂的，为此我们想脱离、想逃避，但这往往都很难实现。我们存在着家人、爱人、朋友以及同事，再不济也还有互不相识的陌生人，在各种相处中，会出现大大小小的磕磕碰碰，都需要去处理、去解决，也就产生了各式各样的烦恼。

　　人际王牌掌握在自己手里，我们应该学会去分离课题，做好自己的课题，不参与别人的课题，在别人需要帮助时，才给予适当的回应与鼓励，正确摆正自己的位置，不偏不倚，苦恼于心中的烦心事儿就自然而然地消散很多，世界也因此变得简单。

　　三、正确看待自卑感，丢弃自卑情结

　　社会由人和人之间构成，因此产生了人与人之间的比较，在某方面的比较中相对弱势的一方可能产生自卑感。但在《被讨厌的勇气中》书中的作者看来，自卑感来自于主观臆造，如何看待自己有缺陷的地方，学会接纳自己的不足，自卑感也就渐渐消失了，进而言之，自卑感并不是坏事，它可以促成努力进步和成功的契机，认识自己的不足，然后作出改变努力进步。

　　但是，还有一种是自卑情结，它应该是我们所要丢弃的。自卑情节是指一种把自己的自卑感当做某种借口的状态，面对自卑，人们往往并不能如上所说正确认识自卑，而是陷入一种因为自卑感而无所作为并因此颓废的循环中，具体就像“我因为学历低而无法成功”或者“我因为不够漂亮所以解不了婚”，把自卑当做借口。

　　四、何为自由？自由是是拥有被讨厌的勇气

　　什么勇气，勇气就是接纳自己，接纳自己的不足，只有接纳了自己的不足，才能体会自由的生活，才会有改变的勇气。什么是被讨厌的勇气，就是不在意别人的看法活出自我。不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。

　　不活在别人的期许当中，不寻求别人的认可，接纳自己，寻找自己的价值，在广阔的天空中寻找自己的位置，舞动人生。

　　人生本没有意义，是我们赋予人生怎样的意义，它才有了它的意义。在我们的生命中，重要的不是被给予什么，而是去利用被给予东西，生活在当下，重要的不是过去，也不是未来，而是此时此刻，对待生活，认真而严谨，时刻保持着跳舞，那生活便会在未来带给你相应的回报。

　　人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那。并且，暮然四顾时常常会惊觉：“已经来到这里了吗？”

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