暗恋一个人，要不要表白？先想清楚这三个问题再决定

　　“她的故事，无非就是暗恋，世界上最容易保全也最容易毁掉的感情。”

　　这是小说《暗恋橘生淮南》里的一句话，女主角洛枳暗恋男主角盛淮南，盛淮南是理科第一名，洛枳就努力考到文科第一，但她只敢默默走在他的身后。暗恋者仿佛在暗夜中独自举着火把，小心翼翼地呵护着火焰，抵御冰冷现实，却未曾注意火焰温暖自己的同时，又灼伤了身体。

　　暗恋是一个人的事，无关他人。暗恋是一个人的坚持也是一个人的固执；是一个人的心酸也是一个人的笃定，是想让对方知道，但也害怕对方知道的矛盾。暗恋到底是一种什么样的体验呢？

　　有人说:“收到ta一句‘在吗’我能兴奋到满血复活原地旋转三百六十度。”

　　有人说:“卑微。”

　　有人说:“看ta的动态就像在做阅读理解。”

　　世间的感情千变万化，关于感情每个人都有不同的期盼。但唯独关于暗恋这件小事，每当回忆起来涌上心头的都会有青涩、小确幸，当然其中也不乏遗憾和不舍。

　　

　　在奥地利小说家茨威格的一部小说《一封陌生女人的来信》中，作者讲述了一个极致暗恋的故事。女孩从13岁那年开始无法自拔的爱上了作家R，从天真无邪的少女，到为对方生儿育女，成为母亲。而这漫长时光中所有的爱恨与悲喜，却都不过是她一个人的单恋，作家对此毫不知情。直到儿子病逝，她被悲痛击垮了身体，才在临死前写下了一封厚重的信件，表露心迹，只可惜作家R却怎么也想不起这个陌生女人到底是谁。

　　看完女孩的故事后很多人替她惋惜，为何暗恋这么多年也不表白呢？关于暗恋是否需要表白，有两种声音，有人认为暗恋不需要表白，表白了可能会拒绝，最后连朋友都做不成，只需要默默暗恋即可；也有人认为暗恋需要表白，爱要大声说出来，如果暗恋一个人却不敢告白而错过，是多么遗憾的事情。那么，暗恋一个人需要表白吗？先别急着去表白，想完这三个问题再决定。

　　为什么说暗恋持续的时间很重要呢？初中高中的暗恋、早恋，因为心智还不够成熟，或者说还不懂爱情，所以大多都会无疾而终。

　　暗恋是一个人爱情的准备阶段，也是一个人情窦初开时对于异性或同性产生好感，并且开始有对爱情的懵懂理解。每一个人在暗恋的最初阶段，都是一种莫名的兴奋和喜欢。

　　

　　少女时期的女孩，似乎过分地容易陷入到爱情中去，图书馆、公交车、地铁、小吃店只要是可以遇见陌生人的场所，她往往能够从中对某一个异性产生“爱情”，甚至还能幻想出一系列的偶像剧桥段。但这段“爱情”的时长往往过于短暂，最后不了而了，但很快，又能陷入下一段“爱情”，我们称这样的女孩为“crush”式恋爱女孩。

　　Crush这个词的最初来源，是指19世纪拥挤的社交聚会或舞蹈。都市词典给crush的定义是“和一个人在一起的时候感到极具吸引力和独一无二的强烈渴望”，作为名词，则可以翻译为短暂的、热烈又羞涩的爱恋，也就是我们中文里的成语“乍见之欢”的意思。

　　有过暗恋经历的人，都能明白以下所述的体验：你感到那个人、有时还涉及到其他一些人，仿佛只是现实世界中用来寄托你故事脚本的人物设定而已。你借由他们、以及他们在现实中的一些行动，开展你幻想中全套的故事。

　　暗恋的过程往往是懵懂而又折磨的，只要没被戳破，暗恋就有着无限可能，人就能沉浸于没有边界、没有终点的幻想中。

　　暗恋，有一个特大优势就是，你可以“完全拥有ta”，不会破坏你对ta的理想化，你想要ta是什么样子，ta都会在自己的脑海中实现。

　　“crush”式恋爱实则为一种幻想，就像女孩童年时都幻想过自己是住在城堡里的公主一样。这样的暗恋看似很上头，可是当从幻想回归现实时，你会发现自己并没有那么喜欢对方了。

　　

　　暗恋是靠激情维系的，因为暗恋，对方在我们心中的样子可能是无限美好、令人遐想的，可是当这份爱从模糊变得清晰，你会发现当初的暗恋只是一种冲动，而不是真心想要拥有。

　　所以，如果你有向一个人表白的想法，先反问一下自己：“你确定自己爱Ta吗？”一开始就不够爱的人，别轻易表白，不爱的人只会越来越不爱。

　　美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。

　　有了喜欢对方的激情，有没有将激情发展成亲密关系的能力？能不能达成与对方一生一世的情感承诺？有了激情的开始，经过两性关系相处的磨合，建立适合双方的情感模式，最终抵达承诺，给予人生滋养守护归属。

　　从前见一个人要翻山越岭，却没人担心来不及；现在见一个人高铁飞机，却不知道对面的人是否还在等。其实我们都知道这个世界是什么样子，物价飞涨，压力越来越大，不公越来越多，生活节奏越来越快，当时间把你从青春的乌托邦拉出来之后，任谁都不能那么快地找到方向。

　　

　　于是大家都开始着急，着急赚钱，着急打工，着急找到未来的方向，甚至急不可待地去爱，不负责任去表白。

　　热恋只是暂时的，当感情归于平淡，真正的爱情也才浮现出来，这个时候，我们也才能看到一个人的人品与真心。余生太多的未知，太多的没有定数，我爱你三个字，说出来很容易，相伴到老却很难。如果你现在还不确定能给对方未来，那就好好想清楚，不要轻易的许下诺言。

　　就像电影《春娇和志明》说的那样：“我们又不赶时间，有些事情不必一晚做完。”

　　在你不确定自己是否能给对方一个未来的时候，不妨给自己一点耐心，先努力提升自己，给这份爱更多可能性。

　　研究表示，单恋者投入感情，却被喜欢的人忽视，当人们觉察到自己并未获得单恋对象的重视，所渴望的社会联结受到威胁时，会体会到非常强烈的社会性疼痛，社会性疼痛与生理性疼痛之间有着共享的神经生理机制。也就是说，即使并未发生身体损伤，我们也会产生与疼痛相关的感觉。暗恋的“心痛”，是真的会痛。

　　

　　心理学家弗洛姆在《爱的艺术》一书中总结了各种形式的爱包含的共同基本要素，排在第一位的是“给予”，指一个人在爱中迸发生命力，在对所爱之人生命和成长进行积极关注的过程中，感受到自身的价值。无论是暗恋还是明恋，单恋还是相恋，爱都不应该是负担。

　　张爱玲说过一句话：“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。”

　　有时候我们暗恋一个人，就像是看到一本昂贵的笔记本，即使拥有了它，也没法真正享受它，因为在我们心里，总是觉得配不上它。

　　就像小说《一封陌生女人的来信》中的女主一样，因为迷恋一个人，而对周边所发生的一切都毫不关心，家人也不关心，甚至连她自己本人也忘了。一个人爱得太卑微，是不被看见的。真正的爱情是两个人的事情，而不是“我爱你，与你无关”。

　　如果你觉得这份暗恋让你很辛苦，那么就不要轻易表白，爱、依恋和尊重，是必须自己去赢得的，而非索求的；一旦你去索求，它们就变得丑陋了。如果当你觉得和这个人在一起让你很自卑，或者很辛苦，那么即使对方接受了你的表白，这段感情也并不能让你快乐。

　　

　　真正的爱情叫人欢愉，如果你觉得痛苦，一定是出了错，需及时结束，从头再来。

　　好的爱情是通过一个人发现一个广阔的世界；不好的爱情，是因为一个人，而放弃自己广阔的世界。

　　叔本华曾说：“爱情纵有千万种形式，但终归人们需要追求健康的爱情才大有裨益。”

　　真正的爱情，是人格独立上的风雨同舟，是双向奔赴的惺惺相惜，而非盲目地迷恋，一腔孤勇地自我牺牲。

　　每个人都要记住：为爱情表白，不能冲动，要三思而后行。

　　今日话题讨论：你觉得暗恋一个人需要让对方知道吗？

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