科普大赛圆满收官，科普之路仍在继续。健康教育，他们一直在路上！

既要治病救人，也要科普防病。10月12日，第二届河南省健康科普能力大赛总决赛在郑州成功举办，会场1400余个位置座无虚席。本届比赛自启动以来吸引了6000多位医务工作者参与。历经初赛、区域赛、复赛，最终有10名选手闯入总决赛。经过两个多小时的激烈比拼，最终，河南省人民医院申鹏获得金奖，濮阳市妇幼保健院暴宝龙等4人分获银奖，河南省洛阳正骨医院廉杰等5人分获铜奖，殷秦战队获得最佳战队奖，郑州市卫健委等5家单位荣获“健康科普贡献奖”。

国家卫生健康委宣传司司长宋树立，河南省卫生健康委主任阚全程，河南日报报业集团党委书记、董事长、社长董林，大河网络传媒集团党委副书记、总编辑孟磊等出席了活动。宋树立、阚全程分别在活动上致辞。河南省卫生健康委机关各处室代表、省直医疗机构代表、各地卫生健康委代表及热心观众等千余人参加了此次活动。

最佳战队：科普大赛把我们聚成“一家人”

在第二届河南省健康科普能力大赛总决赛中，“殷秦”战队凭借精彩的表现，最终以一金、一银、一铜的优异成绩，夺得了“最佳战队”的殊荣。

该战队的两位导师秦莉和石智勇表示，选手们在舞台上很放松，他们很满意，最终的好成绩主要得益于选手们用心的准备以及对科普工作真正的热爱。

选手个个特色鲜明

“殷秦”战队获得“最佳战队”绝非仅靠运气，导师秦莉是“首届河南省健康科普能力大赛”的冠军导师，去年带出了2名金奖选手和1名银奖选手，今年又是冠军导师。而“殷秦”战队的另一位导师石智勇教授，作为医学专家，用自己的专业为选手提供了很多建议。战队的成功离不开优秀的导师，也离不开特色鲜明、实力极强的选手。

“殷秦”战队选手申鹏是一名帅气、沉稳的乳腺外科医生，他立志用自己的热情和专业，服务于女性乳腺健康。在总决赛中，他以95分的好成绩夺得第二届河南省健康科普能力大赛总决赛的金奖。

有人问申鹏：“你已经是‘首届河南省健康科普能力大赛’的银奖得主，今年为什么还来参加比赛？”在申鹏看来，科普是需要反反复复去做的，一次演讲、一次比赛不可能让大众知道如何防病。

“殷秦”战队的暴保龙是一名基层的儿科医生，同时也是一名“奶爸”。在总决赛现场，他化身科普达人，手把手教大家抱娃的正确姿势。幽默调皮的语气，引得台下笑声不断。导师秦莉是这样评价他的：他的谦和、他的认真、他的微笑，让大家感受到他并不魁梧的身体里包裹着一个强大的内心。

作为“殷秦”战队唯一的女选手，何潇用沙画向大家展示鼻出血的正确处理办法。这些沙画全是她自己亲手制作的。工作中，何潇时常遇见因鼻出血前来就诊的孩子。很多人认为鼻出血是小事，她就将制作好的沙画放在耳鼻喉科的屏幕上播放，孩子看到沙画后就会好奇地问：“这是什么？”这时，她就成功吸引到孩子的注意力，并向孩子和家长们进行科普。

战队的成功离不开导师的辅导

谈到“殷秦”战队获得最佳战队的原因，三位选手都表示，这离不开两位专业导师手把手的辅导。

“殷秦”战队有两位选手分别来自濮阳、新乡，无法每天与导师进行面对面的交流，“殷秦”战队就组建了微信群，对选手的题目、语言等进行了调整。三位选手的作品经过反复打磨，最终成型。

选手：暴保龙

石智勇教授在专业知识领域给了选手更权威的指导，在专业术语如何表达、如何和观众更亲切地交流等方面提出很好的建议。秦莉更是逐字逐句地为选手打磨参赛稿，并用她丰富的主持经验，对选手的形态、仪表、舞台把控等方面提出很多中肯的建议。

“这次获得‘最佳战队’，主要还是归功于选手，‘殷秦’战队是一个集体，我们像一家人。通过几天的相处，导师向选手学习健康知识，选手向导师学习如何讲科普。这个过程对于导师来说，也是一种成长。”秦莉说。

比赛虽结束，科普仍在继续

选手们表示，通过本次大赛，更加认识到了防病大于治病，好的科普可以让大家知道如何去保护自己的健康、如何不得病。

选手：何潇

谈起接下来的科普之路，选手们认为，大赛虽已结束，但他们的科普之路远远没有结束。未来，他们希望有机会进入科普志愿者的大团队中，走入基层，为更多的基层老百姓做科普。

就像选手们说的那样：科普大赛圆满收官，科普之路仍在继续。健康教育，我们一直在路上！

金奖得主申鹏：爱上科普是我最大的收获

“95分，恭喜申鹏，荣获金奖！”主持人话音一落，场上响起热烈的掌声，这位年轻、帅气的温情男神，最终杀出重围，将金奖收入囊中。

申鹏是河南省人民医院乳腺外科的一名医生。赛场上的他温文尔雅，一身笔挺的蓝色西装，一个简单的板寸发型，干净利落。复杂难懂的健康知识，他讲得声情并茂、形象生动，抑扬顿挫的语调，透着他对患者满满的温情。

在第一轮“先发制人”环节，他讲了让人谈之色变的“癌症”。“我是一个癌细胞，我的主人抽烟、酗酒、情绪压抑，还不爱运动……”他用第一人称，给大家讲述了一个正常的乳腺细胞一步步变成癌细胞的“心路历程”。他把柠檬比作乳房，告诉大家乳腺癌是如何发生的。“先是出现较硬的肿块，就像柠檬中的果籽……癌症虽然可怕，但只要保证良好的生活习惯，就能远离它。”直观的漫画，醒目的图片，加上温和的语调，一个原本令人感到恐惧的话题，让他讲得亲切动人，充满希望。

选手：申鹏

温情表达的背后，体现的是他温和的工作方式。在第一轮拉票环节，他所在的殷秦战队导师说，在乳腺外科，乳腺癌患者因为疾病原因，脾气不好，他都耐心化解。正如申鹏自己说的，他就是女性之友。果不其然，他的演讲打动了观众，第一轮轻松胜出。

在第二轮“笑傲江湖”环节，他依然延续了“癌症”话题。尽管比赛进入白热化阶段，但是他始终沉着冷静。“假如你或者你的亲人罹患癌症，你会怎么办？”这个沉重的话题一经抛出，现场鸦雀无声。聚光灯打在他的身上，他的语调轻缓，他的声音低沉，观众被他悲情肃穆的讲解深深吸引。“很多癌症患者是被吓死的……他们需要理解和支持……关注患者健康的抗癌心态，需要我们共同努力。”

现场的观众为之动容。一名全科医学专业的大众评审说：“申鹏荣获金奖，实至名归，他讲的内容很吸引我，表达非常动情，我看得都哭了，太感动了。”

观众

申鹏是第二次参加河南省健康科普能力大赛，在首届比赛中，他与金奖失之毫厘，这次他把金奖揽入麾下。“两次参赛，对我个人的生活带来很多改变。”申鹏说，去年的比赛让他积累了很好的经验，并且让他意识到了科普的重要性，所以就开通了一个微信公众号，通过坚持更新有关乳房健康的科普知识，让更多的女性朋友受益，在这个过程中，他爱上了科普，同时，他的专业知识也得到不断积累。

“获奖不是我来参赛的目的，爱上科普才是我最大的收获！”申鹏说。

做好健康科普，每位选手都是赢家

在第二届河南省健康科普能力大赛总决赛开始前，几位同事在私下讨论，今年的冠军究竟会花落谁家？

同事A：“王贝贝是我心中冠军的不二人选，站在台上讲科普像是说相声，在轻松的氛围中就学到了有用的科普。他还特别会调动气氛，能说会唱，这么全能的科普专家除了他还有谁？”

同事B：“我觉得申鹏一定是第一名，站在台上温文尔雅，讲的是大家最关心的问题，没有花里胡哨的形式，内容清晰有逻辑，并且作为‘首届河南省健康科普能力大赛’的银奖得主，他优势太多了。对了，他长得还帅。”

同事C：“我觉得陈卓会是一匹‘黑马’，她经验丰富，舞台上优雅大方，演讲内容听得懂、学得会，这才是我们身边的科普专家。”比赛的精彩也在于对未知的不确定，虽然有些选手没能夺得冠军，但也收获了一大批粉丝，让我们一起走近他们。

郑州市中心医院陈卓：希望通过科普守护更多人的健康

第一回合“先发制人”环节进入白热化阶段，第三组选手陈卓站在台上有条不紊地讲科普的那一刻，很多观众觉得仿佛自己才是最紧张的那个人，比赛是否还会继续出现“反转”？

选手：陈卓

陈卓带来的演讲是我们很容易忽视的“口呼吸”，人张口呼吸的时候，舌头下降，面颊肌肉会对牙齿和颌骨产生压力，牙齿就会自然地往前凸，同时，我们张口的时候，下巴也会往后缩，本来该往前生长的下巴改变了生长方向，变成向下、向后生长，最后导致我们变成了“大龅牙”和“小下巴”。

正确的呼吸要做到三点：第一，直立身体，头部竖直，有向上挺拔的感觉。第二，习惯性舌顶上颌。第三，时刻提醒自己闭上嘴巴，用鼻子进行深而缓的呼吸。在陈卓的带领下，观众都跟着一起学习正确的呼吸方法。

“其实，在台下我也非常忐忑，但走上舞台的那一刻，就像是回到了日常的科普大讲堂，一切都变得自然了。科普不仅仅是形式，而是将满满干货及健康的理念传递出去。”陈卓告诉记者。

经过一轮又一轮的角逐，提升最大的不是陈卓的科普技能，而是对科普的理念，最重要的是，她把科普搞明白了。作为一名工作25年的临床医生，陈卓认为，曾经的科普是医生告诉患者牙周有什么疾病，需要来治疗。经过这次比赛，陈卓明白了，要让大家知道的是如何预防牙周疾病，在家中用最简单有效的办法来保护牙周健康。

“圣人不治已病治未病，我不希望患者在无药可救的时候才来找我，而是希望通过科普守护更多人的健康。”陈卓说道。

濮阳市妇幼保健院暴保龙：做科普是我的使命

“暴暴，暴暴，你最棒。”随着啦啦队的热烈呐喊，暴保龙抱着娃娃模型开始了他的科普。暴保龙演绎了各种错误的抱娃姿势，如空中抛接、剧烈摇晃，还有些“坑娃”家长把娃娃当成冲锋枪，这些抱娃姿势都会在短时间内给孩子的大脑带来伤害。他建议家长尝试面对面式、摇篮式、背面立式等正确的抱娃姿势。

在第二轮比赛环节，暴保龙和助演“老婆”带来了《儿童保健品之殇》，这对“最萌身高差”也惹得现场观众发出阵阵笑声。暴保龙说，作为一名儿科医生，他亲眼看到了很多错误的养娃方式，有些甚至导致了宝宝死亡，令人非常痛心。“所以，给家长进行科普，源于我对工作的热爱，也是我作为儿科医生的使命。”暴保龙说。

驻马店市第二人民医院王贝贝：准备为医院建一支基层科普队伍

“王贝贝三票，连思楠四票，恭喜连思楠晋级，王贝贝成为本次比赛的铜奖获得者。”随着主持人话音落下，这一结果让不少观众瞪大了眼睛，因为刚刚他们还在给王贝贝唱的科普rap打节奏，而这一刻，夺冠热门选手却在第一轮“先发制人”环节被淘汰了，这样的反转更激起了观众对比赛的兴趣。

选手：王贝贝

王贝贝说：“下台后很多观众及专家都认为我首轮被淘汰有些可惜，但我也从没想过能来到总决赛的舞台，这一路走来实属不易。其实，比赛重在参与，与各位选手相互学习、一同成长，通过比赛更好地提升自己的科普水平，结果也就不那么重要了。重要的是为科普做出自己的贡献。”

作为一名基层护士，虽然日常工作很繁忙，但王贝贝把科普大赛看成是自己科普工作的一个新起点，他对未来的科普工作也有了一些初步规划。王贝贝说，接下来准备为医院建立一支基层科普队伍。此外，会在业余时间创作一批科普文艺作品。

社会各界纷纷点赞

第二届河南省健康科普能力大赛总决赛结束后，社会各界反响强烈，各地医疗卫生机构代表以及现场观众纷纷为本次大赛点赞，接下来就看看他们对本次大赛的评价。

观众代表合唱团成员董先生：科普就是要群众听得懂、学得会

我对申鹏的印象非常深刻，他把乳腺癌讲得很明白，其实科普就是要通过这种让大多数人能接受的方式讲出来，让我们听得懂、学得会。

很多时候，我们只有在看病时才能听到医生讲科普，了解到的科普知识非常有限。今天这样的科普大赛形式非常好，希望可以多多开展，如果以后有这样的活动，我一定还来参加。

地市卫健委代表驻马店市卫健委宣传科常平：大力开展科普工作，抵制伪科学

当前各类健康养生和医学科普内容非常多，但良莠不齐、真伪难辨。老百姓急切盼望且需要权威、准确、科学且通俗易懂的医学科普知识。在这种大环境下，大力开展医学科普工作，传播健康科学知识，提高公民健康素养，抵制伪科学，显得尤为重要。

第二届河南省健康科普能力大赛在第一届的基础上不断完善创新，将科普与传播相融合，内容更加丰富、形式更加活泼，让优秀的选手脱颖而出。此次活动也必将调动更多医务工作者投身科普的积极性，形成良好的社会氛围，普及健康知识，提升大众健康素养水平，为健康中原建设做出更大的贡献。

市场监管系统代表郑州市郑东新区食药监局李文枭：科普工作需要全民参与

比赛过程紧张又刺激，各位选手以通俗易懂的方式让我们学习了不少科普知识，这种简单易学的方式也便于科普知识的传播。通过科普的学习，让我认识到防病胜于救命，健康才是第一位的。

本次科普大赛效果非常好，希望可以坚持办下去，让全民参与到科普工作中来，让大家意识到每个人都是自己健康的第一责任人。

媒体代表央广网记者徐志强：科普工作者要挖掘更多易被忽视的健康题材

选手们选取了癌症、保健品、儿童健康等时下热门的话题进行科普，让人印象深刻。希望科普工作者可以继续从日常生活中挖掘容易被我们忽视却又非常重要的健康题材进行科普，为人民群众的健康保驾护航。