你知道吗？老年人的健康教育有这些...

健康教育一般是指为了提高增进身心健康的自觉性，普及有关身心健康的知识而进行的指导教育。加强对老年人不同层次的自我保健教育，宣传卫生科学知识，增强自我保健能力，对于减少老年病的发生，提高老年人身体健康水平很有必要。

开展老年健身、老年保健、老年疾病防治与康复、科学文化、心理健康、职业技能、家庭理财等内容的教育活动，健全老年人身边的体育健身组织，丰富老年人身边的体育健身活动，支持老年人身边的体育健身赛事，建设老年人身边的体育健身设施，加强老年人身边的体育健身指导，弘扬老年人身边的健康文化。

倡导积极健康的生活方式，提高老年人的健康水平和生活质量。面向全社会宣传倡导健康老龄化的理念，营造老年人友好的社会氛围。开展老年人健康保健知识进社区、进家庭活动，针对老年人特点，开发老年人健康教育教材，积极宣传适宜老年人的中医养生保健方法、加强老年人自救互救卫生应急技能训练。

在实践中、采取以下几种保健教育形式。一是举办老年人保健讲座。通过请医生、专家等专业人士为老年人讲授养老保健知识、常见病的自我监护和防治、老年人用药须知、简易的推拿按摩等。二是开展老年健康咨询。可以组织从事医疗保健的医务人员，结合当地实际情况为老年人进行保健咨询，也可以在医疗机构开设老年病咨询门诊，解答老年人有关健康、衰老和疾病等问题。三是利用新闻媒介宣传和普及老年人保健知识。开展多种形式的保健教育，增强老年人的自我保健意识，以预防和减少疾病的发生，使老年人延年益寿，安度晚年。

记者/杨尚燕 整理