[拳朮体悟]汪永泉宗师“松散通”里讲内劲(附发劲视频)

　　原标题：[拳朮体悟]汪永泉宗师“松散通”里讲内劲(附发劲视频)

　　陈凯老师说汪传：发劲

　　什么叫发劲呢？两个字，一个是发，一个是劲，劲什么劲，太极劲。发呢，就是把这种太极劲，发出去，像发电一样，放电一样，或者像这个水库开闸放水一样，发放出去这个叫发。

　　这个发劲有一个前提，什么前提呢？很简单，有劲才发劲，没劲就谈不上发劲。你有太极劲才谈得上发劲，没有太极劲，谈不上发劲，如同水发电，有水才能发电，没水没电，你就谈不上发。

　　这个劲呢，是对对方产生实质性威胁和实质性打击和实质性摧残的这么一种杀伤力较强的这么一种力量。有这个力量才谈得上，没有这个，对对方造成不了实质性的威胁，或者挠痒痒都不解痒的，那就谈不上发劲。

　　就像发工资一样，这老板都没钱呢，怎么发工资给员工，就发不了工资。老板什么时候把钱要回来了，帐还回来了，哎，再谈得上给员工发工资。就说你有这个劲才能发劲，没有这个劲就不行。你给员工发个两分钱，发个一毛钱过年，对这个员工的置办年货没有实际的意义，这也不叫发工资。

　　那么这个劲，怎么来的呢？必须要清楚是通过架子里练出来的，通过练架子，你具备了松散通的能力之后，你就有了太极劲，有了这个太极劲，才谈得上发劲，没这个劲就谈不上。所以说这个目的是什么呢？很多人不重视练架子，然后就幻想，幻想意淫自己已经有劲了，有没有劲，给别人一试跟挠痒似的，还不解痒，像这种情况就好好反思。

　　好好反思自己是不是有没有认真的去练架子，或者说自己练架子有没有培养出松散通的能力，这二者是缺一不可的，然后真正具备了太极劲对对方对他人的威胁和伤害，你就要稍微控制着点儿。这个劲呢，不是幻想出来的，也不是意淫出来的，而是实打实的增长出来的，练出来的，就像长个儿一样的长出来的，就像增肥一样的，一口一口吃出来的，最后吃成280斤的胖子，这是需要有个过程的，不是自己想象的。

　　比如跟我学拳的人，学了一段时间之后，他亲朋好友、同事、家人普遍反映他力量大了，他都不知道怎么回事儿。这个太极劲的特点是什么呢？是自己没感觉使劲，自己只是还是轻轻松松做一个动作，但是别人就受不了了，别人就说：哎呀，你这力量怎么这么大呀。男女老少都是这样，小女娃娃也是，练一段儿时间后同事说这个力量太大。我一个徒弟，教他自己女儿，读小学五年级，练了一年，全年级无论男女同学，没人能推动她。她只是练了练架子。

　　还有一点要普及的是，在这个没有通过拳架子练出太极劲之前，最好不要去推手，一是没劲可发，那你推手的时候怎么办？发力，发力就是巩固力，巩固用力，巩固用力那么你松散通空怎么进步呢？你巩固用力，你这个松都没法儿进步了，别说散通，那就都没戏了。

　　所以，这个急功近利者尤其要注意我以上说的这一点。

　　因为越是巩固用力，那个松散通的那个松就越难进步，那基本上就可以画一个句号了。练太极功夫，如果你的松功不能持续提升，不能持续进步的话，那你太极拳的修为就可以画成一个句号了。

　　散是松的继续，空是通的境界。有了松散通空，才能听问拿放。

　　而现在呢，很多人都没有松散通空，也没有听问拿，他居然就发人了，发劲了，这不是可笑之极嘛。没有松散通，就没有太极劲，没有太极劲就谈不上发劲儿，发的也是力。

　　即便有了太极劲，要发劲，前提也得是要能拿，很多人就没有拿的能力，怎么能发劲呢？比如说，我把一个烟灰缸扔出十米远，可我现在连把这个烟灰缸抓在手里的能力都没有，你何谈把烟灰缸扔出几米远？把烟灰缸掌控在自己手中的能力，就叫拿，这个拿的能力可不是谁都有的，拿离不开松散通，没有松散通的能力，拿只是一句空话，只是一个概念而已。

　　没有汪传说的松和散，就谈不上汪传说的听，听问拿放的听，没有松散通，就谈不上问，没有松散通，也谈不上拿，没有太极劲，谈不上放，谈不上发。

　　汪永泉宗师晚年演练用掤、按劲推手发人

　　

　　汪永泉，1904-1987年，号“在山”，原北京协和医院职工，北京市武术协会副主席。

　　汪父汪崇禄（溥伦贝子府总管家）是杨健侯的弟子，并经常负责代学代教贝勒爷。汪永泉七岁开始跟随其父向杨健侯、杨少侯父子学习拳艺，因体格魁梧、聪明好学，备受杨家父子青睐，并常为少侯展示拳艺当陪练，从中悟道。1917年，杨健侯指定汪公由杨澄甫指导学习，直至杨澄甫1928年南下为止。在杨家门里有机会向杨健侯父子三人学过太极拳的人或许没有第二人，他真实地继承了杨家太极真功的精华。

　　

　　汪公练习拳架特点是：舒适、开展、美观、大方；推手发劲乃继承了杨少侯之衣钵，充分发挥出“动中求静，以静制动”的原理，特别体现出了杨式太极拳刚柔相济、以柔克刚的原始内涵，使弹簧力一类的独特功夫达到神奇的境界。

　　汪公于1926年开始，先后在今是中学、协会医院等处教拳， 从学者众多。朱怀元、张孝达等由此跟随汪公终生。1957年在众多学生中有朱怀元、孙德善、张广龄、高占魁、张孝达成为汪公的第一批入室弟子。1977年汪公在中国社会科学院开始重新教拳，院内有许多中老年人一起参加了这项业余活动。1980年，孙德明、齐一、王平凡、孙耕夫、丁冠之、彭诚等成为第二批入室弟子。比较用功的还有魏树人，青年卢志明也颇受汪公器重。

　　

　　汪永泉为杨式太极拳的一代宗师，他付出全部心血和精力，深入继承杨氏太极拳，出版图书《杨式太极拳述真》。

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