【健康教育】鼻塞流涕打喷嚏？别错把这种病当感冒！30秒教你辨别

? 鼻塞、流涕、打喷嚏，鼻干、鼻痒、鼻子痛，头痛、失嗅、流鼻血，……反反复复，复复反反，阿嚏！阿嚏！！“涕泗横流”，吃感冒药也不见好，Why？因为这可能并不是感冒，极有可能是过敏性鼻炎！

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎也称“变应性鼻炎”，是由于过敏而引起的。

过敏是怎么造成的呢？

一般来说，人体是一个完整的系统，当植入、吸入或者接触到外界的一些异物之后，体内的辨识系统会迅速做出判断：如果对身体有害，将动员身体的免疫系统，将异物排出体外。

而过敏性疾病的患者呢，身体的辨识系统较为敏感。当外界的一些物体进入人体后，本身是无害的，但是它误以为有害，这时候就会奋起反抗，出现一系列反应，造成过敏。

在我国，我国平均发病率超过10%，个别地区甚至接近40%。每10人就有1~3人患有不同程度的过敏性鼻炎。而它看似是一个小病，却严重影响到我们的生活和工作。

另外据文献报道，40%的过敏性鼻炎患者合并有哮喘，可能会有咳嗽、气急胸闷这些症状。

所以别小看过敏性鼻炎，它并没想象中那样简单，不是随便吃点药就能好的。

过敏性鼻炎无法根治，预防是重中之重。

鼻炎的预防

1

个字：躲

远离过敏原/变应原品种繁多、层出不穷，惹不起，我还躲不起嘛~对于过敏性鼻炎患者来说，防止过敏原侵入体内最重要。所以要留心观察，找出与自己过敏发作的相关因素。

尽量远离动物/ 鼻炎患者应尽量避免接触宠物，尤其是尘螨过敏者，你和宠物脱落的皮屑，可是尘螨最爱的食物哦！还有一些人会对动物的毛毛过敏。

2个字：

防护

天气转冷时，可戴上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。花粉季也是。

3

个字：多运动

要适当运动，劳逸结合，合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累。保持良好睡眠，经常锻炼身体提高抵抗力。

缓解小妙招

洗鼻子

指的是清洗鼻腔。

可以每天用生理盐水清洗鼻腔，可以洗掉灰尘、过敏原。

不建议自配食用盐水冲洗，以免把握不好浓度刺激鼻腔黏膜；也不建议用自来水冲洗。

鼻炎的治疗

药物治疗

虽然过敏性鼻炎不能根治，但是一旦确诊，就要尽早开始规范治疗，可以控制症状，减轻鼻炎带来的伤害。

划重点，必须是正规治疗！不建议海淘、网购鼻炎“神药”，在没有医生指导下使用药物容易产生副作用。倘若药物成分不明，那更是非常危险。

规范治疗不能擅自停药。很多人担心鼻用激素的副作用，症状稍有改善后就擅自停药。

事实上，鼻用激素含量低，且很少进入血液循环，不用过于担心。只有坚持足疗程的激素治疗，才有理想效果。擅自停药极易造成鼻炎反复，甚至加重病情。

免疫治疗

类似于接种疫苗的治疗方法，效果非常好。

但这个方案不是所有人都能用，有严格的适应征及禁忌症。

外科手术治疗

这不是常规的治疗方法，通常在伴有解剖学异常或者合并有鼻窦炎、息肉等疾病时，选择手术治疗。