原创大学阶段的亲子依恋和心理韧性是直接影响学校适应的关键要素

　　原标题：大学阶段的亲子依恋和心理韧性是直接影响学校适应的关键要素

　　文|箫紫圜

　　编辑|阿巴阿巴

　　亲子依恋对学校适应的影响受自尊的影响

　　学校适应近些年来一直都是国内外教育工作者的关注热点，是指学生不受环境的影响，充分了解外界，通过调整自己的行为，使自己的精神状态迅速适应环境的能力。

　　新闻报道中经常出现诸如学校恐惧症、逃学和厌学等问题，是学生不能很好地适应学校的结果。

　　大学生良好的学校适应性是身心健康发展的基本保证。学校适应对个体的深刻影响不仅体现在个性的发展，还体现在健康成长、学业阶段以及工作后的适应等方面，长期且广范围的影响着个体。

　　因此，有必要研究影响大学生学校适应的作用机制以及促进大学生学校适应的有效途径。亲子依恋是个人与其主要父母或照顾者之间稳定和持久的相互情感纽带。

　　根据依恋的内部工作原理，个体对亲子的依恋体验直接影响到个体的身体、心理和社会适应等方面的发展。

　　亲子依恋对学校适应的影响受自尊的影响。亲子依恋不仅可以直接预测大学生的学校适应情况，还能通过分离-个体化接影响。

　　心理韧性是个体在面临重大生活逆境时，在一系列动态交互作用下能够成功应对并迅速恢复的过程。

　　个体的主观能动性在学校适应过程中也起着重要作用。个人——环境相互作用理论强调个体通过感知环境、重建环境、改造环境、主动应对环境与环境相互作用。

　　心理韧性与学校适应之间的联系非常密切，学生的心理韧性水平越高，学校适应状况越好,心理健康水平越高。

　　根据不断提高大学生的心理韧性，借此完善其身心健康情况，减低入校适应中各项问题的不良影响。心理韧性缓冲于信义、学校适应与志向自我概念之间的联系。

　　综上，学校适应与亲子依恋和心理韧性有关。大学阶段的亲子依恋和心理韧性是直接影响学校适应的关键要素。

　　然而，论大学生亲子依恋和心理韧性共同对学校适应的作用，目前相关的探讨和实证研究较少。

　　首先通过问卷调查法来分析大学生亲子依恋、心理韧性和学校适应特征的现状特点，根据大学生心理韧性和学校适应状况特征的分析。

　　有针对性地设计了心理韧性的团体心理辅导干预方案，并经过征集有意提高心理韧性水平的学生来参加团体心理辅导活动。

　　通过对照活动前后大学生心理韧性水平和学校适应的改善状况，来检验大学生心理韧性团体心理辅导方案的实效性。

　　亲子依恋的概念。婴儿的依恋联系是婴幼儿期至青少年早期发展的一个重要研究内容，依恋是在幼儿时期就已形成的，是一种强大的情感联系。

　　依恋界定为孩子与经常交互的特殊对象之间的互惠联系，并通过陌生环境测试来评估依恋的安全性，将其划分为安全型、焦虑型和逃避型。添加到第四类依恋，即混乱-不安全型依恋。

　　自20世纪末以来，人们对依恋及其相关的心理机理的研究已经从婴幼儿向青少年发展。目前，青少年依恋的研究主要是亲子依恋和同伴依恋。

　　亲子依恋受到国内研究者的日益重视。最近的研究从亲子依恋的内在的情感联结特点提出，亲子依恋是个体与其父母或其主要抚养人之间的一种稳定的、持久的、双向的情感联系。

　　亲子依恋的相关研究

　　初期建立的依恋体验会作用于个体对依恋对象、其他人的期盼和其自己本身的情绪情感和行为表现根据依恋的内部工作原理，个体对亲子的依恋体验直接影响到个体的身体、心理和社会适应等方面的发展。

　　有着不同内部工作模式的人往往具备不同的认知特征、思维定势、情绪策略、行为和适应表现。

　　内部工作模式不受时间限制，相对稳定，这意味着，随着时间的推移，这种固定的工作模式不会发生太大变化。

　　亲子依恋作为个体最主要的依恋联系，仍然对大学生的身心发展具有重要的作用。

　　在内部工作模式下，生命早期，个体在情感、语言、行为等方面与依恋对象之间相互影响，并逐步地将其内在的情感经验和行为通过自身的体系内化。

　　从而形成对他人、自己和外部世界的一种固定的认识和反应模式，主要表现在个人行为和情感上。

　　亲子依恋负向预测于人际联系困扰，也能通过自尊的中介效应对人际联系困扰产生影响。亲子依恋质量越高，人际联系青春程度越低。

　　大学生的依恋程度对人际联系形成有重要影响，学生在学校适应期内，亲子依恋较高，可以较快地建立起良好的人际联系，并积极地融入校园生活。

　　亲子依恋是应对创伤和学业倦怠的关键资源之一。亲子依恋质量越好，高职生的学习倦怠水平就越低。

　　以初中生为被试研究亲子依恋与学习自主性时发现，亲子依恋的沟通维度和疏离维度可以正向预测学生的学习自主性，初中生的学习自主性越高。

　　他们的学习意识越强，父母对他们的理解和认同越多，亲子间的隔阂与疏离感就越小，亲子信任程度越高，亲子依恋质量更高。

　　亲子依恋对大学生的职业决策困难有显著的直接影响。

　　亲子依恋的安全性越高，大学生职业决策的难度就越低。亲子依恋通过自我价值观的中介作用影响拖延。亲子依恋不仅直接作用于大学生的偶像崇拜，还能通过自尊起间接作用。

　　青少年的健康成长和人格完善中亲子依恋起重要的意义，并且亲子依恋还能作用于青少年社会功能和人际联系的建立与改善。

　　中学生的亲子依恋质量愈高，其适应性及人格特质发展愈佳，愈能得到较佳的认知评价。大学生的亲子依恋通过领悟社会支持与人际信任等因素也能实现对利他行为产生作用。

　　父母的沟通与信任水平越高，青少年的网络欺凌行为就越低

　　这说明父母的沟通能力和信任联系作为青少年至关重要的保护性因素有效防止网络欺凌的发生，通过自我控制的父母依恋可以显著限制弱势青少年游戏者的过度游戏行为。

　　亲子依恋对青少年的问题行为有直接的影响，其中心理韧性对问题行为也产生一定的作用。学校适应学校适应的概念。

　　在心理学上，对于学校适应的概念界定，至今尚无定论，多数学者都是从现实出发对其进行解释。

　　经整理及归类，将其分为以下4类：过程论：学校适应不仅仅是指学生在学校的表现，还包括他们对学校的感觉和态度以及他们在学校里的参与。

　　学校适应是指在认识到自己所处的外在环境不符合的情况下，通过心理、行为等方式来保持个人与外界的和谐发展。

　　以大学生为研究对象研究中指出，学校适应是大学生在大学生活、学习和生活发展中的一种动态调节，它是一种持续发展的过程。

　　结果或状态论：学校适应是指学生在学校环境中积极参加学校活动和取得学业成绩的情况。学校适应是指学生主动调节自己的心理状态，并通过与周围的环境相互作用，产生效果，进而推动自身发展，达到学校目标。

　　定义学校适应为在校园环境发生改变时，学生为了达到与学校的和谐联系而进行自我调节的过程。

　　学校适应是指在校大学生在学业、人际联系等各方面的发展，是个人特点和学校需求的交互作用结果。

　　还有研究者提出，学校适应是指在学校里，学生能够顺利度过校园生活并成功地完成各项学业程度。

　　适应技能与方式论，强调个体的技能运用及满意度：在心理学字典里，学校适应是指通过学习技巧来遵循学校的规则和条例。

　　学校适应的概念，即学生在学校的学习行为、学校参与、情感发展、人际联系等。

　　综合论：学校适应就是学生在任何情况下都能对外部世界有足够的了解，并根据自己的行为来快速的适应。

　　学校适应是指在与学校互动的过程中，学生所创造的和谐、相容、良好心理状态的过程。总而言之，学校适应性的定义主要由学术、人际联系和常规等部分组成。

　　在此基础上，笔学校适应是人与环境相互作用的一个过程，同时也是人与环境相互作用的产物。

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