北大医学博士震撼发声：现代医学挽救不了迷失的心！

　　十个冠心病初次发作，就有一个猝死，四个心梗；

　　股市无论上涨还是下跌100点，冠心病的死亡率均增加5%……

　　我们该如何挽救失去的心。

　　

　　我们的心脏就像是一个电学器官，心脏的每一次跳动靠电流来驱动。这些电流的电线埋藏在什么地方呢？埋藏在我们的心肌里边。心脏每跳动一次，就是一个完整的电流的通过。当我们在心肌梗死的时候，有一根血管完全地闭塞了，导致一片心脏的肌肉坏死，累积到后边的电线有可能会完全断掉，心脏就不会跳动了。当然也可能心脏某个电线漏电冒火花就是室颤，我们在抢救病人时，会拿除颤仪来电击这个病人，可以让心脏恢复跳动。

　　近年来心肌梗死救治技术飞速发展，全球的心肌梗死救治，从60年代 100个人里死亡30个，到现在每100个人里有5个死亡，这是一个很重要的进步。但是从我们医院的研究发现，中国心肌梗死的住院死亡率在10年里没有下降，还停留在欧美80年代的水平。为什么会这样？首先要明确一个概念，心肌梗死是一个时间依赖性的疾病，它在3小时之内是我们救治的黄金时间，大概50%都会在3小时之内死亡，那么随着时间的延长它的死亡率会降低。

　　有75%的心梗病人最重要的特征就是剧烈的胸痛或胸闷，伴有大汗，一过性的3-5分钟。硝酸甘油、速效救心丸可以缓解症状，可以用，但是它不能挽救生命，它只能缓解症状。不要有侥幸心理，即便是半夜，你也要坚持去医院看一下，很多人就是因为不愿意麻烦别人而失去了救治的最佳时机。

　　很多名人和医生看起来都很好，为什么他们会猝死？很多人认为心脏的血管闭塞，是一点一点堵死的。不对！这是一个完全错误的概念。心脏病发作是什么样子呢？它是一个看起来不很狭窄的血管上，突然一个火山爆发。它是生长在我们的血管壁上，我们医学上叫做斑块，通俗讲叫做垃圾，就是我们血管里生的锈，具有不可预测性。所以我们猝死的预防是非常困难的，国际上也没有办法。

　　那么健康人初次发生冠心病，每十个人就有一个人猝死、四个心梗，为什么？是你的血管看起来还没有那么狭窄的时候，突然火山爆发，所以不要等到有心绞痛了才想去医院看病，那就晚了，因为生命在十个人初次冠心病发作时就有一个人没有救治的时机了。这其实是机体的一个代偿性机制，因为在动脉粥样硬化的过程中斑块首先向外长，实在是不行了它才往血管里边走。大家不要紧张，没有这么多猝死的概率，但也是我们人群中普遍存在的一种情况。

　　为什么很多中青年人血管狭窄不严重却发生了猝死，老年人七八十岁、八九十岁高龄的人，有严重的动脉粥样硬化却还活着，这个问题怎么来解释？我们讲一个案例，一位老先生在公共汽车上，因为一个小伙子不让座，扇了小伙子四个耳光，结果自己猝死。为什么？这个研究我认为是个跨时代的研究，这是我们的一个课题组参与的国际研究：九成心肌梗死可以预测，但是哪三个原因最重要大家知道吗？第一个大家可能能猜得出来，就是高脂血症；第二个就是抽烟，中国50%的男性抽烟；第三位是紧张、压力大，很多人都把这个问题给忽视了。至于高血压、糖尿病、包括运动不足、水果蔬菜少都是，但是它还往后排。美国也有一个研究说预防心脏病有七个法则，其实很简单：运动、饮食、体重、不抽烟、血脂、血压、血糖，但是他没有提压力的问题。

　　喝醋，喝醋不行，喝醋只能烧胃。还有一个如果炎症比较明显的话，这个纤维帽破裂后特别容易长血栓，它就促血栓形成作用。那么在我们生活里有哪些因素可以上火呢？实际很简单，从饮食角度讲过咸的东西、过甜的东西、过油腻的东西、水果蔬菜少这些都是，吸烟的问题、压力大的问题、精神情感的问题，包括我们休息睡眠不足，睡觉实际上让我们免疫力恢复，你免疫力不能恢复它就老有炎症，就促进我们动脉粥样硬化的发展，压力其实也在这个范畴里。

　　现代医学最大的悲哀就是把心脏看成了一个机械泵，半数冠心病不是死于高血压、糖尿病、高脂血症，而是死于我们的敌意情绪。

　　愤怒可以使我们心脏病风险在2小时内上升750%。我有一个病人，他在吃饭的时候和他姑娘发生严重剧烈的争吵，然后就胸痛到医院来诊断为心肌梗死。还有一个高管，因为年轻怕他长期吃一些抗凝药物，我们出于好心给他瓣膜修补了一下，没有给他换成金属瓣，结果他回去在上班时候又发脾气，结果一下瓣膜就破了，花了十多万受了罪，白做，还不如给他放金属的。

　　研究发现：孤独的危害，跟每天抽15根烟是一样；敌意增加19%的心脏病的风险；心怀恶意增加一倍的死亡风险，所以要做好人、做善事；夫妻吵架15分钟影响健康；另外善良的女士死亡风险降低、有生活目标的人死亡率降低、心怀感恩明显改善身心健康、乐观者健康程度增加一倍，这些其实就是我们应当去执行的，这是我们生活的智慧。心脏有智慧，它可以跟我们全身的器官沟通，治疗心脏病的最好的药物不是他汀，不是阿司匹林，而是乐观和爱。

　　孔子讲：仁者寿，大德必有其寿；中医讲心乱则百病生，心静则万病息，但是看看我们现在的人心，整个人的情绪全被浮躁的心情所埋没；《道德经》讲：五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，但是它对你的身体有好处吗？我们中国讲：内圣外王。什么叫正心？去除不安情绪，不被物欲蒙蔽，保持心灵安静，提高我们的品德修养。内圣外王是我们中国最伟大的养生智慧。我们中医的心，中国的心，不是心脏，它是心主神明。它不单包括心脏，也影响我们的情绪，对我们的生活幸福感具有重要的意义。

　　后语：大量读友还没有养成关注后点赞的习惯，希望大家在关注后顺便点赞，以示鼓励！坚持是一种信仰，专注是一种态度！

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