随着时代的变迁，我们的物质生活优越了，但时间却越来越不够用。不管是大人还是孩子，每天要做的事情似乎总追不上时间。大人维持生计需要四处奔波，闲暇之余还要照顾家人、辅导和教育孩子。而孩子日常有作业要完成，放学后辅导班、兴趣班、冲刺班也都要参加，平时运动和课外阅读也不能落下。细细想来，孩子的每一天似乎被“塞”得很满，除去一些零碎的时间，真正可利用的时间实在少得可怜。

就像鲁迅说的，时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。确实，只要细心观察周围的人都能发现，会利用时间的人做事总是很高效，而不善于利用时间的人，看起来忙忙碌碌，实际并没做多少事情。时间是公平的，每个人一天都只有24小时，但如果一个人会规划和利用时间，就会发现一天24小时是会“变长的”，实则能做很多事。

在湖北，有一个叫常书杰的孩子。2015年，他曾以省前10名、高考690分的成绩被北京大学录取。但2018年，他因沉迷游戏导致各科成绩不合格，最终被北大退学。2019年，他重新振作再战高考，最终以省第一、高考712分的成绩考入了清华大学。

有的孩子明明很努力但却没成效，而有的孩子即使重头来过也依然能成功。网上曾有人说过，真正拉开孩子距离的不是智商，而是时间管理。对此小蛙深以为然，对孩子来说，随着年级的增长，其学业也在逐渐加重。这种情况之下，培养孩子学会时间管理能力就显得尤为重要。

“时间观”

在生活中，要有意识的把“时间”和“行动”联系起来。比如，7点半了，该起床了；3点半了，该学习了；10点了，该上床睡觉了......这样不仅能帮助孩子自然而然地形成时间观念，还能在潜移默化中让孩子把生活和时间连接起来。

每天结束后，家长可以督促和帮助孩子把今天一整天的行动用时间表表示出来，不同颜色代表不同的行动。如此一来，今天的哪个行动用了多长时间、占了多少比例，可以一目了然。为了帮助孩子更好的形成“时间观”，家长们也可以制作自己的时间表，通过图表指导孩子思考并合理分配自己的时间。

“条理性”

养成列清单的习惯，最好能把洗漱和一些零碎的小事都列出来，越细致越好，这样不仅可以帮助孩子制定有效、可实施的计划，还能提高孩子的学习效率，让学习变得有条理性。每天要做的事有很多，但哪些是“应该做的”，哪些又是“想要做的”，家长应该引导孩子区分开。

每件事的紧急程度、重要程度都不相同，所以对于清单的排序也十分重要。说到这我们不得不说一下管理科学家科维提出的《时间管理四象限法则》，即为按以下顺序安排清单：

1. 重要且紧急的事（今天必须做，既重要又紧急的事）

2. 重要但不紧急的事（不必非要今天做，但必须要做的事）

3. 不重要但紧急的事（今天必须做，但不太重要的事）

4. 不重要不紧急的事（什么时候做都行，不太重要的事）

那么四象限运用到日常学习生活中，如何引导孩子区分每件事的轻重缓急呢？

● 今天必须做，既重要又紧急的事

熟悉教材中的每个章节、每个章节涉及的知识点。拿AI蛙答答APP举例，孩子和家长可以从“模块掌握度”中查看自己对每个章节、知识点掌握了百分之多少，以此确定哪些章节是清单中必须首先做的。

● 不必非要今天做，但必须要做的事

查漏补缺，针对遗漏的知识点和弱势题型进行专项训练。依然以AI蛙答答APP举例，学生和家长可以从“知识点水平”中查看自己需要强化的“弱项”，家长可从家长端，帮孩子智能出题，让孩子只做对应的专项训练，提高时间的利用率。

● 今天必须做，但不太重要的事

语文和英语学科的课外阅读、其他学科的课外延展、适当的运动等。

● 什么时候做都行，不太重要的事

休闲、娱乐等。

时间管理是一项系统而庞大的工程，需要孩子和家长在平时的学习中不断发现、不断实践、不断总结和调整。找到适合孩子的一套管理方法，掌握好节奏，让孩子养成良好的习惯并持之以恒的坚持下去，一定会为孩子的人生注入新的生机和活力。