中考体育考试项目！

　　体育考试在中考中是一项重要的考试，是学生体质和加入最终总分的关键所在，那么有许多面临体育中考的考生发出了疑问，中考体育考试项目有哪些呢？今天就来给大家解答一下，以一起来看看吧。

　　中考体育考试项目有以下（每个地区的体育中考项目有所差别，供参考）：

　　1、长跑(男生1000米、女生800米)

　　这是体育中考中必选选项，考验耐力。跑步时要把重心提起来跑，步幅大一点，步速一开始可以缓慢，然后到了最后两圈可以快一点冲刺，注意节奏和呼吸，不要用嘴呼吸，以免造成呼吸不畅，会加速疲累。

　　2、短跑（50米跑）

　　短跑是选考项目，考验快速跑能力和反应能力的体育项目。中考里面规定男生50m跑的优秀成绩为7.5s以下，女生50m跑的优秀成绩为8s以下。

　　3、立定跳远

　　立定跳远是选考项目。考验的是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。

　　除了以上项目还有游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳，球类等选考项目。

　　好啦，今天的内容就分享到这里，感谢大家的阅读！

　　举报/反馈