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市妇联携手市家庭教育中心举办少儿体能训练活动
日前,市妇联联合市家庭教育中心举办少儿体能训练活动,40余名儿童和家长参加活动,学习体能知识,开展体能实操训练。
此次活动邀请专业体能教练,从专门针对儿童少年实用的《人体使用说明》和日常知识入手,以平衡、协调、力量等多方面的体适能训练为主,结合实例及儿童年龄特点,讲解站姿、体态,以及跳绳、夹臀等多项少儿体适能项目。现场还分组进行了实地操作,以游戏互动的形式,让孩子和家长们感受到了体能运动带来的快乐和自信。
“先学后练,让孩子们科学训练,锻炼好孩子们的体力、平衡力、身体的灵活性和协调性,进一步培养学生的团队协作能力、决策能力、观察能力。”市家庭教育中心负责人刘金泉如是概括此次活动的意义。她表示,在体能拓展训练中,孩子们可以通过坐、站、爬、滑、钻、荡、跳等动作通过项目,让孩子在运动中探索未知、体验刺激、寻求欢乐、挑战自我,培养孩子们的勇气,更好地培养孩子们参与体育活动的兴趣,增强体质,真正促进少年儿童的全面发展。”(记者 赵娟 通讯员 罗珺)
【责任编辑:周紫红】
【来源:耒阳市融媒体中心】
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