南京心理医生,心理咨询师专家:越接近真相越痛苦
心理症状的存在只是一个表象,提醒我们需要彻查自己——我们的人生及走过的路,及问题的背后是否隐藏着我们不愿碰触的真相。就好像对贪腐的审查,毕竟太过深入就会触及到更大的利益集团,所以有时这类案件往往只会找一些小人物顶罪。心理治疗也是如此,当试图了解更深,更多的时候,往往会遭遇到内心的阻力。正如荣格所说:精神分析迫使病人不得不正视自己的人生,并由此而直面某些终极的、严峻的,迄今以来一直予以回避的问题。
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也许,越接近真相就越痛苦。
一位女性患者在工作中总是反复检查担心犯错,并且每天还担心自己错过了上班的时间,或跑到了别人的岗位。而在生活中她也害怕做异性做过的凳子,担心因此怀孕。虽然理智上她知道这些是不可能的,但她就是不相信自己。虽然她讨厌强迫的行为,也讨厌自己现在的样子,但她就是停不下来。其实,一个行为可以持续下去,那么在这个行为中她一定获得了某些重要的满足,所以,不是强迫不离开她,而是她不愿放弃强迫;不是强迫行为无法控制,是她内心根本就不想放弃控制。
在症状的背后其实隐藏着更深的痛苦:她从小就很少被关注与关爱,母亲只关心她是否吃饱了,却从来都没有关心过她的情感,而父亲忙于吃喝玩乐,更不关心孩子。因此,从小她存在感不强,觉得自己无足轻重,为了赢得爱,她一直把自己扮演成一个好女儿,以迎合父母。长大之后,她也一直试图做一个好员工、好老婆、好妈妈以取悦这个世界。所以,犯错对她来说才成了一件无法原谅与接纳的事情,毕竟她一直都在试图维系一个“好人”的形象,以掩盖内心中安全感与价值感的缺失。
在强迫的背后其实隐藏着她童年的伤痕,人生、人性、人格的扭曲,她活着早就不是为了他自己了,而是为了迎合父母及这个世界,活在一个虚假的人格之中。但人的内心有防御机制,总是会避重就轻,所以患者并不愿直面内心真正的伤痕,只想去掉症状,回归表面的正常。
其实,症状就好像是报警器,提示着我们的人生出现了问题,所以真正的治疗并不是急于减轻症状,而是透过症状去了解我们内心深处的伤痕,去发现问题背后的真相。
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