提到夸奖，多数家长会认为很简单，但是，你真的会夸孩子吗？

来自斯坦福大学著名的发展心理学家，卡罗尔·德韦克的测试结果也许会让你震惊。

研究人员让两组孩子完成七巧板游戏，开始的时候所有孩子都能相当出色地完成任务。心理学家对第一组说，“哇，你们真棒，你们真聪明！”对第二组说”哇，你们这么难的都能拼的出来，说明你们特别善于探索。”

接着，研究人员又给两组孩子分别发放了大量的拼图，让孩子们随便玩，结果发现，被夸聪明的那组孩子更多地去挑选了更简单的拼图，而被表扬善于探索的那组孩子90%的人挑选了更难的拼图。由此可见，自以为聪明的孩子，不喜欢面对挑战。

为什么会这样呢？德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”

他发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样，尤其是好成绩的女孩，遭受的打击程度最大。

看来，“夸”孩子也大有学问。

调查发现，只有30%-50%的家长能够做到适合有效的表扬，而其他家长或者表扬过度，或者很少表扬，或者表扬的方法和时机有些问题，不仅起不到作用，还会影响孩子的认知和学习动力。

每个人都希望被赞美，在心理学意义上源自于个体渴望被尊重、被认可的精神需求。

然而，正确的表扬教育，从来不是简单的“你真棒”，而是考验父母细心、耐心和智慧的大工程。

多夸孩子具体的行为，不要只笼统的表达赞赏

在日常生活中，我们经常能够听到家长这样夸孩子：“你真棒! ”仿佛除了这些，我们就说不出其他的褒奖之词。

事实上，这种泛泛的、空洞的表扬，虽然在某种程度上能够暂时让孩子变得自信，但一来容易让孩子沉溺于自己很完美这样一种感觉以外，也变得越来越习惯于这种夸奖之辞；另一方面孩子可能并不明白自己好在哪里，为什么受表扬，时间长了容易养成骄傲、听不得半点批评的坏习惯。

试想一下，当孩子主动帮妈妈打扫整理房间时，

第一种表扬说：“你真棒！”

第二种表扬说：“谢谢你帮妈妈扫地收拾卫生，你知道心疼妈妈了。”

再比如，客人离开以后，

第一种表扬说：“你今天表现真棒！”

第一种表扬说：“今天叔叔给你礼物的时候你马上说谢谢了，真有礼貌！”

两种说法的对比，很明显是第二句话更能言之有物，只有让孩子明白哪些是好的表现，产生真正的满足感，才能更好的引导他朝着正确的方向去努力。

要多肯定孩子的努力，不要只表扬孩子的天赋

德国的卡尔威特说过一句话，“不是聪明的孩子被夸奖，而是夸奖使孩子变得更聪明。”

有一位中国学者去北欧教授家做客，教授5岁的小女儿非常漂亮，在接受了他的小礼物以后小女孩微笑着和他道谢，他忍不住夸赞小姑娘：“你真是太漂亮了！”

结果，等到小姑娘离开以后那位教授却阴沉着脸说“你伤害了我的女儿，你要向她道歉。”

教授认为，漂亮并不是孩子的功劳，但是孩子还很小，不会分辨，这种夸奖会让她认为是她自己的本领。当她认为天生漂亮就是值得骄傲的资本，就会看不起长相平平甚至丑陋的孩子，这就会让她走进误区。

最后这个学者向小姑娘道了歉，同时还赞扬了她的微笑和礼貌。

对此，德韦克解释说：“夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”

我们都知道，天赋的意味着不用努力，也可以比别人在某事上更擅长。

但是，如果不努力，不学习，终究会被那些努力的人超越。

顾名思义，努力比天赋更值得被赞赏。

表扬孩子需减少物质奖励，着重引导孩子寻找自我价值感

当孩子们有好的表现时，往往家长心情大好，就会很大方地给予一些奖励，或许是一顿美餐，或许是一个玩具，也有可能是打一个小时的游戏。

从某种程度上来说，这种奖励确实可以刺激孩子继续保持好的行为，但也可能会伤害孩子的内部动机。

心理学上有一种现象叫做过度理由效应。简单地说，外在动机（例如金钱或物质奖励），会降低一个人工作表现的内部动机。

当外在动机出现时，人们会将注意更多地放在外在动机的奖励上，而减少了对活动本身的享受和对满足感的关心，因此削弱了本来存在的自我驱动力。

孩子从内心有兴趣去做这件事情变成了为了奖励而去做，一旦奖励撤除或者对奖励不满意，就会失去做这件事情的动力。

相反，当孩子拥有成功的体验时，家长可以借着表扬的机会启发孩子的思考，让孩子学会总结经验。

比如孩子考试得了100分，家长可以这样去说：“你一个题都没有错，真的很棒啊！你是怎么做到的呢？”这个时候孩子就会去思考自己的行为，梳理出成功的秘诀。

认知心理学研究指出，“深层次”加工比“浅层次”加工更有利于知识的记忆和提取。孩子往往对自己总结出来的经验要比别人直接告诉的答案感受更加深刻，也更容易内化成动力和习惯，这个时候表扬的价值又更上升了一个层次，提升了孩子的自我价值感。

而这种自我价值感的实现，将会成为他往后做事情的内在动力，甚至会对孩子的一生有所帮助。

马云曾经说过，“好孩子是夸出来的！”作为家庭教育的一种手段，表扬用得好，就是对孩子最好的鼓励和引导。

家长肯用心去关注，一定能够发现孩子身上值得表扬的地方，哪怕是点滴的改善，及时认可会给孩子带来向上的动力。

当然，过度的表扬会让孩子变得麻木，甚至觉得你在敷衍他，而那些明褒暗贬的含沙射影式表扬，诸如“你今天终于没有做错，真是太阳从西边出来了！”式的话语则是表扬的雷区，因为这样会严重打击孩子的积极性，觉得家长总是记着自己的不好，自己做好了也是白搭。

随口的赞美，是孩子成长的毒药，甜而无用。

合理的表扬，才是对孩子的负责，才是孩子成长中教育的契机。

好好夸孩子，才能夸好孩子，让我们做一名学习型父母，一起加油吧！