疫情中，家长如何避免把焦虑传染给孩子？ ｜ 抗击疫情 “心安”公益讲座

　　疫情来袭，空气中弥散着恐慌的气氛，居家隔离，夫妻、亲子关系矛盾激化……非常时期，小婚家特别推出了抗击疫情“心安”系列公益讲座

　　- 抗击疫情“心安”系列公益讲座 -第七讲

　　疫情中，家长如何避免把焦虑传染给孩子？

　　■ 讲座内容

　　疫情期间，作为家长，不可避免地会出现焦虑，恐慌等情绪。那么，我们如何调节自己的情绪，如何避免把这些焦虑传染给孩子呢？

　　本次课程将从“说”、“玩”、“学”、“破”四招入手，分别解读亲子交流方式，亲子游戏方式，亲子认知和破解亲子冲突的方法，最后达到在疫情中摆脱家长因受焦虑控制而转嫁于孩子的情况。

　　■ 课程提纲

　　1.坏的结果：家长把焦虑“传染”给孩子

　　第一步：家长产生焦虑

　　第二步：家长→孩子的“传染”途径

　　第三步：孩子产生焦虑的表现

　　2.好的方法：四招避免焦虑“传染”

　　“说”——正确的亲子交流方式

　　“玩”——轻松的亲子运动方式&游戏方式

　　“学”——科学的亲子认知

　　“破”——正面破解亲子冲突

　　讲师介绍

　　

　　陈敏莹

　　《0 - 6岁，五招教出好孩子》作者；

　　多年媒体人，《当代家庭教育报》头版作者、专栏作者，市属计划生育宣传教育中心（市属人口信息中心）专栏作者；

　　《父母必读》《时尚育儿》《上海妇女》特约作者；

　　中国心理学会心理学普及工作委员会少儿心理咨询师；

　　进修于中国科学院心理研究所儿童教育心理专业；

　　高级家庭教育指导师；

　　省家庭发展研究会会员；

　　2 0 1 7 年省优生优育平台专访人物；

　　2 0 1 8 年被评为荷兰N e o l a c “ 有机妈妈” ；

　　2 0 1 9年陪你出发教育平台专访人物

　　■ 重要的事讲三遍

　　讲座时间

　　2020年2月7日（今天） 20：00

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