有多少好孩子毁于父母的焦虑？不想亲子关系太累，先与自己和解

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　　教育好孩子是每个父母的责任，道理大家都清楚，不过真正执行的时候，往往“好心”总容易办成坏事。

　　我经常遇到这样的家长：“孩子不爱学习怎么办？”、“我家孩子喜欢玩游戏要怎么处理？”、“孩子不爱说话，要怎么纠正才好呢？”

　　有些家长还会有些小情绪：“说了一大堆废话，你倒是给个解决方法啊”、“孩子的毛病我会不知道吗，我想知道要怎么教育孩子”。

　　每次看到家长提这些问题，我只能感叹一声：“孩子们真的太难了”。

　　01有多少好孩子毁于父母的焦虑？

　　有些人可能会有疑问，明明是孩子不听话，家长着急，怎么就可怜孩子呢？

　　因为啊，被这样父母教育的孩子，心理上或多或少会出现问题，心理问题会影响人格发育，自然孩子外在的表现就容易出现偏差。

　　比如成绩不好，不爱和同学交往，还会做出各种叛逆的行为。

　　这种“坏”表现不会随着孩子长大有所改善，反而会持续影响到以后的工作以及婚恋生活。

　　成长过程中被父母教育方式所伤的孩子，也许以后能通过其他渠道自我疗愈，不过想恢复如初几乎不可能。

　　

　　家长把从他们父母那继承的教育观，直接用到孩子身上，从人格完整度上来说，这类家长是不够的。

　　他们大多数有焦虑型的人格特征，加上对事物认知不够，往往会做出强迫和控制的行为。把自己的焦虑和恐惧投射到孩子身上，使其深受其害。

　　家长觉得孩子太难管教，总是操心费力也无法改变。

　　实际上，要解决孩子的问题，家长首先得从自己身上找原因。如果总以焦虑的心态面对孩子，只会给孩子带来不好的影响。

　　02父母的焦虑来源于哪里？

　　1、内心的深层自恋

　　这里的自恋，和我们平时理解的不完全相同，是一种心理特征。

　　指的是一个人严重以自我为中心，潜意识里认为一切事物都要按自己期望的方向发展，一旦发生偏差，就会产生焦躁、恼怒的情绪。

　　如果父母是自恋型的人，他们的心里总会产生许多“应该”的想法。

　　比如“孩子应该喜欢读书”、“孩子应该像我一样聪明”，当看文章或阅读的时候，就应该找得到问题的答案。

　　这里的“应该”就是指一切得按照我的期望进行，这是自恋型人格的典型特征。

　　

　　2、自身的忧惧

　　父母对孩子的焦虑是来自身忧惧的投射，比如父母重视孩子的成绩，就是因为怕他们学习不好，以后想过上好日子不容易，这是对“艰难生活的忧惧”。

　　还比如父母每天提醒孩子注意安全，是怕孩子受伤，这是对“孩子受伤，父母要付出更多心力顾及孩子”的恐惧。

　　父母也许很难承认，当他们心里想“为孩子好”之时，其实是把自身的深层次恐惧投射在了孩子身上，在用这样的理由进行包装。

　　3、过度追求完美

　　这里说的完美主要是指人格，其内涵是“不接受现实”。

　　我们常常会听到这样的劝解：“要接纳不完美”，实际上要做到并不容易。

　　任何心理上的问题，都与无法彻底接纳真实世界有关。父母之所以会焦虑，就是无法接纳孩子的“坏”习惯，想让孩子变得完美。

　　当父母总想着孩子变得完全“好”的样子，就容易变得不真实。

　　

　　因此，面对孩子的一些“缺点”，父母总是很难看到背后可以改变的意义。

　　比如孩子不爱上学，父母可能会强制他去学校，完全不顾孩子的反抗。

　　事实上，可能孩子就是因为去学校会面对太多痛苦，才拒绝上学。但焦虑的父母只会想尽办法把孩子送去学校，而不会思考孩子逃避上学背后的心理需要，无法从根本上解决问题。

　　焦虑总是容易让人做出错误的判断，在孩子不断成长的过程中，会出现各种各样的问题。父母如果总是被焦虑左右，不仅无法帮助孩子成长，自己的情绪和心理也会深受影响。

　　只有摆脱焦虑，父母才能看到问题的真相，引导孩子健康成长。

　　03不想亲子关系太累，先与自己和解

　　1、 父母要学会换位思考

　　成年人的世界和孩子不一样，当这种差异在实际生活中表现出来的时候，父母需要做到倾听和尊重孩子的想法。

　　

　　比如孩子看到电视里的孙悟空有法力，羡慕地说：“妈妈，妈妈，我也想修炼法力，变得和孙悟空一样厉害”。

　　遇到这样的提问，妈妈可以说：“你和孙悟空可不一样，他有法力，你也有动手的能力啊，你拼图就很好，孙悟空可做不到，每个人会的东西不一样”。

　　如果父母只是觉得孩子的想法幼稚，敷衍地说：“这是动画片啊，是假的，你还当真，太幼稚了”。

　　试想孩子听到这样的话会多伤心，可能瞬间被打回现实，心里的梦也被击碎了。

　　只有尊重孩子的想法，理解他们的世界，才能正确引导。

　　2、 不要试图控制孩子

　　有些父母看到孩子不听话，就会重复教导他们，直到孩子按自己的行为规范做事后才肯罢休。

　　事实上，父母总是习惯控制孩子，时间久了会失去自主学习的能力。

　　

　　父母最好的教育方式是以身作则，直接用亲身行动引导孩子，让他明白自己该如何做，如何处理生活中的问题。

　　同样，每个孩子都该有自己的想法，当亲子间的想法不一致时，父母要学会尊重孩子的想法。感情都是相互的，这样才能让孩子真心接纳父母的观点和意见。

　　3、 亲子间的沟通彼此都要有回应

　　父母和孩子交流时，需要用孩子能接受和听得懂的语言，时刻观察孩子的变化，才能知道说的话对孩子是否会产生效果。

　　比如孩子正在看书，想让他早点睡觉，可以和孩子说“再看十分钟就要睡觉喽，要腾出时间刷牙和洗脸啊。”

　　给孩子做睡前安排，提前告知他，并平等沟通，他们才更愿意听话和行动。

　　不要试图指挥孩子，这样除了让他们心情不好之外，还可能适得其反，让孩子产生叛逆心理。

　　

　　4、 情绪>对错，需求>错误

　　通常情况下，父母发现孩子犯错误，总是以生气开场，然后以发号施令结尾。

　　父母认为孩子犯错了，就应该接受批评。实际上，相比较错误本身，孩子受情绪的影响会更大。

　　当父母做出坏情绪表率的时候，孩子以后遇到类似的问题，也会做出和父母同样的反应。

　　同样，父母发现孩子犯错，如果不能理解孩子真正的心理需求，只想着改正错误，也无法从根本上解决问题，只会导致亲子间的矛盾越来越深。

　　5、 给孩子无条件的爱

　　作为父母，如果孩子能感受到父母无条件的爱，自然能体会其良苦用心。

　　如果只是嘴上说“为孩子好”、“为孩子付出了很多”，而实际上总是从自己的角度看问题，孩子会觉得自己不被理解。

　　每个孩子都有自己的优点和缺点，父母有焦虑，想要孩子变得更好，这自然是好事。只是还输需要多给孩子一些耐心和时间，给予他们足够的空间成长。

　　无条件地爱孩子，孩子自然就会变得更加懂事和温暖，有时候“佛系”一点，就将豁然开朗。