告别无效学习，打造知识闭环

　　今天推荐的书是《有效学习：7步打造个人知识管理闭环》。这是个不缺知识的时代，但是却带给人们更大的知识焦虑。很多人每天都在看书、听书、刷知识类视频，但是每当回顾所学的时候，什么都剩不下来。

　　为什么我们的学习变得无效？原因就在于我们并没有打造个人知识管理闭环的习惯。

　　这本《有效学习：7步打造个人知识管理闭环》很有条理得帮助我们理清读书无效的原因，找到思维上的误区。并且通过明确目标、知识输入、知识获取、知识内化、知识输出、知识应用和复盘迭代7步，实现知识的闭环和积累。

　　作者格格，本名沈辉，读书赋能教练。格格读书会/格格读书营创始人。曾在新东方等公司从事英语教学相关工作。2018年起，利用业余时间运营线下公益组织“格格读书会”，2019年，创立线上付费社群“格格读书营”并运营至今。创办公众号“格格吉祥”，致力于用读书为用户成长赋能。著有《榨书：主动成长的高回报读书法》。

　　和同类书籍相比，这本《有效学习：7步打造个人知识管理闭环》更倾向于解决我们学习上的瓶颈，打造我们对读书这件事情的理解，建立系统的知识体系。从深度和逻辑性上超越了大多数的讲学习的书籍。

　　对这本《有效学习：7步打造个人知识管理闭环》我从三个角度进行拆解：1、7步法模型打造知识闭环；2、两套工具促成知识留存；3、最终目标成为超级个体。

　　一、7步法模型打造知识闭环

　　这本书解决了学习中存在的两个最普遍问题，第一个就是无效学习，第二个是知识留存。7步法知识闭环就是针对无效学习而建立起的模型。

　　为什么学习会变得无效？究其原因是因为我们习惯性得用上学时期的状态在学习。读书时期，我们读书更多的是死读书，把老师讲的知识学会，考完试还给老师。而这种学习模式就像是知识的搬运工，考试就像是搬运终点，把知识搬运到考卷上，我们的学习也就结束了。

　　在进入社会后，我们沿用了这种学习模式，最终得到的结果就是我们似乎学习了很多，但是依旧只是在习惯性得做知识的搬运工。当真的要用的时候什么也没有。

　　回过头来看学习目标，进入社会的我们和学生时代的学习目标已经完全不同，所以读书时期的搬运工习惯也就要不得了。而处于社会中的我们学习想要的是运用知识解决日常问题的能力，通常我们称之为智慧。

　　而“7步法”也就是让我们把知识变成智慧的路径。我们结合每个步骤的目标和方法对7个步骤有进一步的了解：

　　1、明确目标

　　明确目标是知识闭环的前提。为什么这么说呢？很多凭借兴趣学习的人会逐渐舒适与自己的博学，把自己打造成知识库。看似很博学实际上又回到了“搬运工”的老路上，时间一久就会发现自己学习的无效化。俗话说的好“因为没有用，所以没有用”就是这个道理。

　　当我们明确了目标，所有的学习都会向着这个目标前进，获取的知识也会不断交织成一张知识大网。而这张知识大网也就是我们的知识体系。当我们有了自己的知识体系之后，想要忘掉这些知识都会变得困难，这个过程称之为内化。

　　而知识内化菜走道了知识闭环的一半，最终我们还要做输出，做应用，让其知识成为习惯的一部分，促使我们自己变得更优秀。这才是闭环的重点。而明确目标帮助我们聚焦目标，排除焦虑，激发出内驱力，是7步法中很重要的一部分。

　　如何明确自己的目标呢？书中给到了三种方法：三维度法、墓志铭法，生命之轮法。

　　我最推荐的是“生命之轮”法。也就是从工作、金钱、生活设施、自我成长、健康娱乐、社会生活、家庭生活、信仰8个维度对自己的生活进行梳理。

　　一方面，它强调了一种平衡的理念，即各方面都要兼顾；另一方面，它直击了我们的不足之处，通过为自我打分，我们能很直观找到我们需要加强的地方。

　　2、知识输入

　　知识输入是我们搬运知识的过程。而这里的知识我们称之为显性知识。也就是成为书本、教材、视频、课程类的知识。

　　书中通过阅读、线上学习、线下学习三个部分进行讲解。给出了6种阅读方法和线上线下的学习渠道。帮助我们最大可能得获取自己想要的显性知识。

　　3、知识获取

　　知识获取指的是我们还需要获得很多隐性知识。隐性知识分两大类：一类是技能方面的隐性知识，非正式的技能、技巧、经验和诀窍；另一方面是认知方面的隐性知识，洞察力、直觉、感悟、价值观、心智模式、团队的默契和组织的文化等。

　　隐性知识比显性知识更具有价值，因为它难以被竞争对手模仿。当你加入高质量的社会网络时，个体隐性知识将更有可能被显性化，从而减少个体获得隐性知识的时间和精力。

　　而获得隐性知识的方法就是构建高质量社会网络：

　　我们可以通过加入线上社群、参加线下活动、参加线下学习、进行线上分享、进行线下分享、持续写作输出、抱有利他心态的方法，去结交那些厉害的人，在接触的过程中不断学习他人身上的隐性知识。

　　4、知识内化

　　知识内化也就是做笔记的过程。卢曼说：不写，就无法思考。

　　做笔记绝不是做记录这么简单，而是我们最快速反刍知识的机会。

　　做好笔记能帮助我们保持专注，又能帮助我们记忆内化，还能起到巩固复习的作用，最终还帮我们的知识输出做好储备。

　　常见的笔记方法又6种：手写笔记、思维导图笔记、金句式笔记、三环套月笔记法、做PPT笔记、五星笔记法。我们可以根据自己的短板用适合自己的方法做笔记，打到知识内化的效果。

　　5、知识输出

　　知识输出是从被动学习到主动学习的分水岭。

　　著名的学习金字塔理论，被动学习分为听讲、阅读、多媒体、演示，知识留存率在5%~30%；而主动学习分为讨论、实践、传授，知识留存率在50%~90%。

　　主动输出是最基础的知识运用方式，如果不去输出你就别指望你会去用这些知识了，更别指望你的知识能成为体系，变成智慧。

　　如何输出？常规的输出方式有四种：写作输出、演讲输出、视频输出、直播输出。

　　每一种输出都是循序渐进不断提升的。我们可以通过刻意练习不断输出扩大自己的影响力。而这也能促成输出倒逼输入的良性循环。

　　6、知识应用

　　知识应用顾名思义就是要把学到的知识用起来。和上面的内化、输出相比，区别在于知识应用是要改变我们的思维模式和行为模式。

　　也就是真正得做到“知行合一”。

　　7、复盘迭代

　　最后迭代复返，就是从知识变成知识体系，最终做到知识升级的过程。

　　常见的复盘方式有三种：联想复盘、任务后检视法（AAR）、华为知识收割法。我觉得三种复盘方式都是很好的复盘方式，每一种都值得我们去学习。

　　最后复盘完一定要有结果，最好的结果就是：笔记、清单、模型、案例、文档（流程、PPT等)。不断做好了只是闭环，同时也为知识留存做好积累和整理工作。

　　7步法讲完，这套方法超越了最早的“输入输出”理论，把我们前进路上的每一个脚印都清晰得刻画出来，帮助学习者打造自己的学习帝国。

　　二、两套工具促成知识留存

　　知识管理是每个学习者都必然要去做的事情。如果没有知识管理，你的学习就产生不了价值。

　　前面讲到，我们学习不是为了成为百科全书，而是为了构建某一方面的系统性知识，最后内化到自己的行为和思维模式中去。而再牛的知识体系也是由一个一个的知识组成的。而不去积累每一个小的知识，我们就不可能产生量变到质变。

　　所以我们要解决知识留存问题的同时还要促成知识体系的构建。

　　这时候就要用到书中推荐的两大工具。

　　第一个是根据《卡片笔记写作法》衍生出来的APP浮墨笔记。软件本身就是根据《卡片笔记写作法》对卢曼笔记法的重构。卡片笔记写作法分成四部分：

　　1、闪念笔记。简单讲就是碎片化记录，是把重要的想法和念头记录下来。

　　2、文献笔记法。把自己看到的原文出处，记录修下来方便引用。

　　3、永久笔记。记下永久的信息，不会删除的信息。设置统一的标准和格式，便于后续检索。

　　4、项目笔记。特定的文件夹，用于归档。

　　碎片化记录和信息整理能最大限度得帮助我们做好知识留存。

　　第二个是思维导图工具XMinD。

　　思维导图顾名思义就是把知识关联起来的图，而这种发更直观的方法能帮助我们梳理信息和整合思考。所以平时我们要养成做思维导图的习惯，而被关联的知识会更容易被记忆和引用。

　　当我们用上面的7步法进行有目标得知识输入的时候，会出现大量相关的信息。此时，再借助思维导图工具好好梳理，我们的知识体系就能在不知不觉中被整理出来。

　　我们一直对知识体系有种获得的恐惧感，说完这两个工具，是不是就觉得一下子简单起来了。我给自己一个口号“凡学习必留存”，希望身边的小伙伴也能养成这个好习惯。

　　三、最终目标成为超级个体

　　讲完上面两部分，我们回头看这本《有效学习：7步打造个人知识管理闭环》。

　　同样是学习的人，差距是可以很大的。有些人可能读得再多都是无效读书，有些人读了两年就打造了自己的一条知识体系，并且有大量的知识积累。

　　这里我要来个马后炮，如果早20年我们知道读书是可以读成这样子的，我相信大多是人所有学的东西都是能被留存下来的，并且就有可能可以构建出自己的知识体系。

　　而本书最后的最后，作者也讲了我们为什么要学习：1、我们要培养面向未来的能力；2、成为自己的领导者；3、培养立足当下的能力。

　　成功的道路并不拥挤，因为坚持下来的人并不多，想成为知识管理的超级个体，我们就需要把我每一个当下，每日精进，日拱一卒，做好当下即未来。

　　最后再次推荐这本《有效学习：7步打造个人知识管理闭环》，希望在学习路上存在困局的朋友们都能阅读本书。