16岁的体操冠军身高1米37，退役后“二次发育”，如今蜕变成女神

2008年的北京奥运会上，中国女子体操队的表现十分亮眼，并一举摘得金牌成了中国的骄傲。集体的荣誉往往少不了每个成员的努力和奉献，这里面最小的一名成员叫邓琳琳，她当时只有16岁，因为长期练习体操，她只有1米37，但是小小的身躯却拥有大大的力量，成就背后是数十年如一日地训练和坚韧不拔的精神。

邓琳琳出生在一个安徽的普通农村，父亲从小就喜欢体操，可是没能得到正规的训练。因此，父亲从小就培养邓琳琳练习体操，邓琳琳也很争气，并且天赋过人，年纪轻轻就被教练看中，并一路杀入国家队。邓琳琳因为年龄太小，在训练时，往往要比别人吃更多的苦，可是她却没有表现出一点稚气，而是像小大人一样乐观并且勇往直前。

20岁的她从国家队退役，退役后的她进入北京大学国际关系学院学习，在学习上，她依然保持着运动员时的精神，为了弥补因为体操训练耽误的学习，她经常早起背单词学英语。并且她还经历了二次发育，5年时间身高长了10cm，邓琳琳蜕变成了一个学霸女神，让网友纷纷表示羡慕。

成功的背后，离不开邓琳琳坚韧不拔的精神和持之以恒的努力，一个人能保持坚强独立的精神，在每个方面都会更容易取得成功。

如何培养孩子坚强独立呢？

1. 不要溺爱孩子

现在很多家庭的孩子都是独生子女，家长也都对自己的孩子关怀备至，从不让孩子吃苦，把孩子看作是自己的掌上明珠。可是家长过分溺爱孩子容易让孩子依赖家长，遇到困难总是想要求助家长，不能够养成坚强的性格。

家长不能永远做孩子的保护伞，一定要让孩子学会独立，家长要学会放手。当孩子知道自己的事情只能靠自己完成的时候孩子就会慢慢变得越来越坚韧。永远都在父母的温室里，孩子是培养不出优秀的性格的，因为人永远在一个舒适区里面就会贪图享受玩物丧志。所以要让孩子走出舒适区，学会忍受不舒适，慢慢锻造坚韧的性格。

2. 培养孩子吃苦耐劳的精神

中华民族自古以来就有着吃苦耐劳的精神，无论是修筑气势恢宏的建筑，还是对抗自然灾害，保卫神圣家园，中华儿女都表现出坚韧不拔和骁勇善战。

但是，如今我们的生活比以前好太多了，大多数孩子物质生活都很不错，过着衣食无忧的日子。可是在孩子以后的人生当中，还会面临很多的挑战，从升学到就业，没有一个是可以轻松度过的。所以，即使生活在和平年代，家长也要培养孩子吃苦耐劳的精神，因为只有这种精神才能让孩子以后在遭遇逆境的时候依然能够勇往直前。

比如：“跳水皇后”郭晶晶嫁入豪门，可是她并没有让孩子享受小少爷般的生活，而是让孩子去农村体验劳动的不易。明星和企业家都纷纷教育孩子学会吃苦耐劳，而普通人家的孩子以后要面临更多的挑战，这对于他们更是不可缺少的精神。

3. 用榜样鼓励孩子

没有一个家长会希望自己的孩子吃苦，可是人生的遭遇是不能预测的，人总会遇到不顺利的时候，那时对于你的孩子来说，坚强的性格才是帮他战胜困难的武器。坚强的性格不是一天养成的，家长可以经常给孩子讲述一些励志的名人事迹，告诉孩子培养坚强独立的品格的重要性。性格会决定一个人的习惯，习惯可以成就一个人的一生，所以正是家长这些平时的熏陶教育，会成为孩子在困难时的财富。

很多家长因为不能给孩子优渥的物质条件，或者是不能给孩子最好的教育资源而感到愧疚。其实家长能给孩子的还有性格上的教育，有的孩子童年比较坎坷，但是这并不意味着她的一生都是不幸的。知名花旦赵丽颖出身农村，别样的经历成了她演艺之路的资本，让她更好地塑造各种风格的人物。

所以说，真正优秀的人能在逆境中学会坚强，能在日日的磨练中锻造坚韧。家长从小要有培养孩子品质的意识，放手让孩子独立比把孩子捧在手心更能让孩子走远。