亲妈趁儿子睡觉，画黑眼圈教育少玩手机，娃醒了后以后再不玩了

现在科技的发展程度可谓是日新月异。和过去相比，最明显的一点就是网络科技越来越发达，手机，电脑等电子产品走入了千家万户。但是这样的变化有好处，也有不好的影响。很多孩子都日渐沉迷于电子产品和网络游戏中。这影响到了孩子的学习，也让孩子养成了不健康的作息习惯。

孩子沉迷电子产品，整天低头捧着手机看。跟孩子说让他少玩点，他们也听不进去。这让很多家长们都觉得忧心不已。不过最近微博上有一对父母，就想出了一个“新招”，成功让孩子减少了玩手机的时间。

视频中，一位妈妈，趴在熟睡中孩子的床头，手拿自己的眼影盘，选择了一个近似于黑色的眼影。妈妈用手指头沾这眼影，轻轻地在孩子的眼睛周围涂抹了一圈，让孩子拥有了一个新鲜出炉的“熊猫眼”。当孩子醒过来，想要玩手机，却在手机屏幕的照射下发现了自己的熊猫眼。于是扔下手机大哭起来。爸爸这时候趁机抱起孩子安慰说：“不哭了不哭了。我就说让你少玩点手机吧！以后你还玩不玩了？”孩子眼泪汪汪地回答说：“不玩了。”爸爸又追问说：“真不玩了？”“嗯，真的。”看来孩子真的记住了教训。

孩子妈妈李女士后来解释说：“儿子整天玩手机，怎么说都不听。我们就给他画个妆，吓唬吓唬他。因为我们之前跟他说过，如果你经常看手机，时间长了就会变成熊猫眼。用的就是普通的眼影，不会有什么伤害。而且小孩子睡得熟，也不怎么揉眼睛。然后他现在确实不看了，比以前好多了。”

网友们在微博下评论说：“这家长的办法好！”、“儿童玩手机最大的危害是造成近视眼，同时过度长时间的玩手机会引起眼部的不适，视力的疲劳，更容易引起头颅不舒服。”、“又好笑 又心酸。手机对孩子的影响啊！”

孩子的自控能力有限，不能很好地控制自己使用手机的时间。往往对孩子的各方面造成了不太好的影响。那么家长们应该采取一些什么样的措施，才能让孩子不过度沉迷于手机呢？

⑴和孩子做一个约定

玩手机电脑不是说完全不好，一点不可以碰的。只不过要让孩子掌握好这其中的分寸。所以家长必须要给孩子设立一个底线，让孩子使用手机的过程中有一个度。家长可以在让孩子拿到电子产品之前和孩子做好约定。让孩子明确这次用手机的用途和时长等。这样能让孩子知道自己应该怎么做，才能更好地控制自己。

⑵父母做好榜样

孩子都会默默的观察还有学习父母的一举一动。如果家长在家里总是捧个手机玩个不停，根本不搭理孩子。那么孩子也会学习父母变成低头族。而且这样的家庭缺少了应该有的亲子互动，孩子没有父母的陪伴，自然也就只能去网上寻求安慰了。所以父母应该给孩子做出表率，少玩手机。有时间多和孩子一起进行阅读等活动，既减少了对手机的依赖，又丰富了孩子的精神，一举两得。或者全家人一起出去玩也是不错的选择吧！

⑶转移注意力，让孩子动起来

要想让孩子减少对电子产品的依赖，就必须让孩子转移兴趣和注意力。家长可以给孩子选择一些他们喜欢的兴趣去培养，也可以让孩子多多帮自己做一些劳动，或者带孩子多进行一些户外的活动。总之就是让孩子动起来，忙碌起来，转移他们对手机的注意力，让他们没有时间沉迷网络。到最后，等孩子养成了习惯，就不会再轻易被手机诱惑了。

⑷让孩子养成好习惯

好的生活习惯也会有助于减少孩子沉迷网络的现象。因为孩子总是要上学，所以他们上网的时间差不多都是中午下午放学后。如果家长让孩子养成了一个科学的生活习惯。比如中午吃饭细嚼慢咽，然后吃完午饭进行一场午睡。下午回家第一件事写作业。写完作业课外阅读或者练字一小时，晚上早点睡觉。有了这些好习惯，家长会发现孩子的时间安排变得规律又充实。这样大大减少了孩子可以上网的闲时间，有效防止了孩子过度沉迷网络。

网络科技的发展是一把双刃剑。手机电脑网络的确给孩子带来了许多便利，让孩子可以实时查找资料，弥补不清楚的知识点。但是同时网上也有许多诱惑，可能让孩子沉迷其中。在孩子自身意志力不坚强的情况下，家长有必要给孩子提供必要的帮助。让孩子可以健康的学习和成长。