健康教育

　　10.15全球洗手日

　　今天，你洗手了吗？

　　

　　2023年10月15日是第16个“全球洗手日”

　　今年的主题是：“干净的手 触手可及”。

　　手是人体接触细菌最多的部位

　　生活中

　　处处充斥着让我们勤洗手的提示

　　在这个全民大健康时代

　　不管是日常卫生注意事项，

　　还是预防流行病策略

　　洗手

　　是隔离病毒细菌最简便有效的措施之一

　　那么，我们要如何正确洗手呢？

　　让我们一起大声念出来七步洗手法的口诀！

　　“内！外！夹！弓！大！立！腕！”

　　科普板块一

　　

　　内：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

　　

　　外：掌心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

　　

　　夹：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

　　

　　弓：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

　　

　　大：一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

　　

　　立：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

　　

　　腕：手心握住手腕，转动揉搓，双手交换进行。

　　科普板块二

　　学会了如何正确洗手，那几时需要洗手呢？

　　1

　　饭前便后；

　　2

　　去超市、商场等人群密集且相对封闭公共环境后；

　　3

　　医院就诊或探视病人后；

　　4

　　喂养婴儿前、处理婴儿尿垫后；

　　5

　　揉眼睛前，打喷嚏擤鼻涕后；

　　6

　　接触血液、尿液、粪便后；

　　7

　　接触公共用品后如共享单车、电梯按键以及乘坐汽车、火车等公共交通工具后；

　　8

　　接触钱币后、清扫卫生后；

　　9

　　接触宠物后、处理宠物排泄物后；

　　10

　　户外劳动、活动、玩耍后等。

　　关注卫生，科学洗手

　　我们要科学认识和正确对待手卫生

　　掌握正确的手卫生方法

　　养成自觉手卫生行为

　　干净的手，触手可及

　　“手”住家人健康，从勤洗手做起

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　　原标题：《健康教育 | 10.15全球洗手日——“干净的手触手可及”?》