一卷治愈人生

　　现代快报讯（记者 陈曦）近日，南京大学新闻传播学院教授杜骏飞新作《常识课》由江苏人民出版社正式出版，为青年学子带来校园之外的人生常识必修课。

　　当下社会处于转型期，中青年群体不免会产生倦怠、焦虑的情绪，心中产生各式各样的问题，比如：为什么我会是 " 讨好型人格 "？为什么我会有社交恐惧症？读书多不等于挣得多，读书 " 无用 "？我该读研还是直接就业？从学生到成为社会人，怎么调整心态？为什么越长大越难爱上一个人？如何培养我们的下一代？诸如此类的问题，造成一些人精神内耗、焦虑，影响身心的健康发展。《常识课》作者杜骏飞教授认为，解决这些问题的关键，在于要培养人的 " 常识 "。

　　△著名传播学者杜骏飞教授

　　在南京大学从教三十余年，杜骏飞教授长期致力于面向社会的人文教育。课余经常与学生和青年朋友交流，回答年轻人提出的各种问题。这些问题有的具有普遍性，有的具有独特性，它们涉及个人、学习、家庭、情感、社会、哲学、文学、科技等多个方面。这些问答被发布在杜骏飞教授开设的 " 杜课 " 微信公众号上，已有近一千篇。他的新书正是以这些奇妙问答为蓝本，选编并改写成九十篇精彩文章，题为《常识课》，聚焦决定人们底层逻辑和元能力的知识——人生常识。

　　择业时，是应该选择有挑战性的工作还是选择一个安稳的工作？杜骏飞认为，首先要对自己有一个基本判断，要做符合自己天性、能力的事业。优秀，永远只属于少数人。多数人的权利，是学习优秀，做更好的自己。如果你自己不适合挑战，那就帮助更优秀的人去挑战！

　　初入职场的很多人为 " 如何做个社会人 " 彷徨。杜骏飞列出了几条 " 待人之道 "：要和朋友之间维系情感，但不必强求，也不必旁涉观念与理性；要和熟人之间就事论事，减少私人化、情感化的接触，与人在公共边界内交往；要善待陌生人，但不要轻易上升到更高的关系维度 ……

　　有人哀叹被工作占据了几乎全部的日常生活。杜骏飞旗帜鲜明地指出，人类社会建立企业和部门，是为了以劳动和产品去创造美好生活，包括每一个成员的美好生活。所有那些让人长叹 " 人间不值得 " 的企业，都不是良善的企业。如果它们执迷不悟，我们要有勇气说 " 不！"

　　为何大多数女生对自己的长相不满意？在杜骏飞看来，女生容易把自己置于一个被观看、被支配、被评价的地位，用他者的价值观来评判自己，且追求评判的最大值。往好处说，这是女生爱美的本性，希望更多被他人关注，从而得到更大众化的承认，拥有更为广阔的情感市场。如何修炼才能摆脱容貌焦虑？杜骏飞建议，不妨每天出门前对着镜子里的自己说：" 我就是我，我是自己的仰慕者，然后才是被其他人喜欢的对象。"

　　" 身为教师，除了专业授课之外，教师还应以力所能及的方式，自觉地帮助学生养成人生。" 结合多年的从教经历，杜骏飞认为，许多人在少年时没有自主的生活，也缺乏对生活的认知，思维曾被伤害，个性曾被湮没，渴求曾被忽略，甚至无从幻想自己的人生。于是在成年后，有人不会思考，有人不会恋爱，有人不知如何面对父母、领导与陌生人，有人惧怕探索与失败，更有无数人日夜焦虑未来。" 总还是需要有一些教师，去解答课堂上永不触及的问题，总还是需要有一些课本，能帮助‘人’的生存。" 这也是杜骏飞教授开设 " 杜课 " 微信公众号、出版《常识课》的初心所在。

　　在《常识课》中，作者杜骏飞教授用理性、学术而又具有人文关怀的视角解读当代学生成长、求学、求职、生活中遇到的问题，既涉及家庭、情感、学业、职场等领域，又涵盖新闻学、教育学、社会学、政治学、文学等学科，具有思考的深度和学养的厚度。书中的一篇篇文章，不仅具有不同学科领域的专业知识和视野，更包含了人文精神、时代情怀以及知识分子的使命担当，每一篇都发人深省，予人启迪。

　　8 月 29 日，" 杜课纸质版 " 面世的消息在 " 杜课 " 微信公众号和微博发布之后，读者反响热烈，好评如潮——

　　贵州读者 Rambbby：2017 年就开始关注杜课，还曾为杜课剪了几次音频，同年在一篇文章下的留言，得到了杜老师的回复，给了我极大的鼓励，也让我更加坚定，人这一生，内心要永远怀揣理想、感恩，永远向前看。

　　内蒙古读者 " 春山 _"：人生如逆旅，我亦是行人。自由、浪漫、独立思考、不要过于关注别人，学会快乐，情绪稳定，拒绝内耗，拥有翻篇的能力，对自己好一点，可能是我毕生都要学习的课题。

　　河北读者 " 有恒 "：仍然记得杜老师说的：" 感动而不反思，一定会有更悲壮的下一次。" 老师的常识课提醒我们不仅要感动，更要反思。常识课，值得拥有。

　　上海读者王雪莹：前几天杜老师上线了抖音号，第一条视频一出就收获 6000 多赞，我点开里面的评论，有一条我印象深刻，是一位阿姨用语音转文字的方式表达了对杜老师在抖音传播思想的感谢。好的老师，不仅传 " 术 "，还应传 " 道 "。我想，这就是道的部分吧～

　　江苏读者 dlam：正值人生迷茫期，不渴求从中找到答案，希望看到更多可能。

　　北京读者李文博：算是 " 杜课 " 的忠实读者，很喜欢杜老师的文章，在他几次对公共事件的点评中，都读出了四个字：" 良知 "" 理性 "。相信《常识课》中这四个字会一以贯之，也相信在某个阳光灿烂的午后或者细雨绵绵的清晨，捧读《常识课》会生发新的思考。

　　据悉，该书邀请著名设计师朱赢椿精心设计内文和封面，不仅是一本指点迷航的常识书、一本直率通达的哲理书，也是一本设计精美的陪伴书。书中对家庭、师生关系等亦有较多论述，其内容对于家长、老师也大有裨益，亦是适合亲子共读、师生共读的温暖读物。

　　（编辑 周冬梅 张宇 校对 张静超 李凯波）