安徽职业技术学院开展“世界精神卫生日”宣传教育活动
10月10日是第32个“世界精神卫生日”。为认真贯彻落实习近平总书记关于心理健康和精神卫生的重要指示批示精神,提高师生对精神卫生和心理健康的认识,增进师生健康福祉,促进校园和谐稳定,10月10日至11日,安徽职业技术学院举办以“促进心理健康 共创美好未来”为主题的精神卫生宣传教育活动。院党委书记李方泽活动现场与同学们亲切交谈,详细了解学生在校学习、生活情况,切实关心大家的身心健康。
本次活动在西区食堂门口设立宣传点,心语协会成员为师生发放宣传材料,普及心理知识,传播健康理念,通过心理游戏互动、在展板上签名等方式吸引广大师生驻足参与。同时,活动通过微信公众号“安职院心灵的港湾”推出由北京大学第六医院等单位联合出品的十集“精神卫生知识科普”系列动画短片。
10月11日下午,安徽医科大学精神卫生与心理科学学院院长朱春燕教授受邀为400余名师生作专题讲座。朱教授通过通俗易懂的语言、形象生动的图文以及鲜活生动的案例,深入浅出地阐述了大学生焦虑、抑郁情绪和睡眠问题的发生机制、具体表现、现实影响和评估方法,并从情绪、认知、躯体和行为四个角度提出应对策略,引导师生正确认识情绪,科学处理情绪。讲座为学生了解自我,关爱自我注入积极养分,为辅导员进一步做好大学生心理健康教育提供崭新思路。
本次活动营造了师生共同关注精神卫生和心理健康的良好氛围,为培育师生理性平和、积极向上的健康心态和不懈奋斗、百折不挠的意志品质起到积极推动作用。师生纷纷表示,将以个人“小健康”促进校园“大健康”,为合力创建平安幸福校园贡献力量。(萧潇 特约通讯员:马争婧)
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