原创父母要怎么教育孩子去控制自己的情绪

　　原标题：父母要怎么教育孩子去控制自己的情绪

　　0-6岁这个阶段的孩子情绪波动尤为激烈，因为这个阶段的孩正在经历自我意识敏感期，缺乏一些真实的体验和面对挫折的经验。自我意识敏感期从1-2岁开始萌芽,2-3岁最为明显,这个时期的孩开始表达"我”的想法和"我”的意志，始意识到哪些行可以由“我"来决定。

　　事情不符合恥意或预期就会大大闹，以自我为中心，所以这种倾向可能会导致有缺乏共情能力这样的现象。等待孩子宣泄情绪是初级的“共情”，而帮助孩子正确地表达情绪才是更高阶层的“共情”。

　　鼓励孩子进行社交：有些孩子可能平时比较神经大条,鼓励他/她和大-些的孩子起玩耍社交,大一点的孩子比他/她更有经验,又不像成人那样有距离感，更容易影响他/她的行为和表现，蒙特梭利的教室里就很提倡混龄教学,孩子们能在不同年龄的伙伴身上学到不同的东西，大的会帮小的,小的会跟大的学。

　　鼓励孩子表达自己的想法和情绪：有时候孩子不会表达也许是他/她不会表达对应的情绪。他/她明白情绪的多样性吗?他她真的了解各种各样的情绪吗?他/她能准确表达自己的情绪么?

　　父母应该创造机会让孩子自己尝试独立的事情，比如自己吃饭，穿衣服，整理玩具箱等,让孩子,表现自己的能力，要干扰，不要在意孩子是否按照你的意见去做事情。这样可以建立孩子的自信心和自尊心,使孩子能够勇敢地表达自己的想法。

　　尊重理解孩子,接纳他/她：如果孩子正处在这个敏感期，那么理解并接受,不必强行将其纠正过来，在不违背原则的情况下，大限度地给予允许,违背原则的行为，则要及时提醒、指正。

　　通过做家务提高孩子抗挫折能力：因为没有很多对抗挫折的能力，所以无法引|起孩子的共鸣，这个问题可以用让孩子做家务来试试。很多父母都会忽略家务活对于孩子的重要性，当孩子有相应的能力可以承担家务活的时候，就可以放手让孩子去开了，从家务活中孩子可以掌握很多技能，从小时候的各种精细动作到慢慢大-些会掌握生活技巧,形成生活自理能力,这个过程中，他她会独自面对很多困难，可能会向你求助，也可能会自己学习解决，孩子多了很多机会去学会面对困难和解决问题，有了这样的经验,孩子面对挫折的时候会更動加游刃有余。

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