47岁男子烟酒不沾，脑梗离世，医生：一把年纪，这事怎能天天做

杨先生今年47岁，是一家私企的项目经理，人家都说35岁以后的男人压力会越来越大，既要保证好孩子的良好教育，又要让老人能有个好的晚年。所以杨先生从去年开始也感受到了这种压力，工作越来越忙了，经常是加班到凌晨1点多才能回家。

尤其是最近公司从竞争对手那儿挖回来了一个高官，比他年轻好几岁，学历也比他高很多，杨先生瞬间感受到了压力。只能更加拼命的工作，好保住自己的位置。但是他有时候也会明显感受到自己的身体大不如前了，已经不是20岁的小伙子了，熬夜加班的时候力不从心的时候非常多，为了家人，他也只能咬牙坚持，每天晚上都靠着喝咖啡提神儿，有时候一晚上要喝三四杯咖啡才行。

这天晚上，杨先生照例在公司加班，本来想起身上厕所，可是突然觉得自己头疼欲裂，他以为是最近太累了，赶紧坐下来休息，可是没想到还没坐稳就失去意识栽了下去。好在还有同事陪他一起加班，赶紧叫了救护车把他送到医院。

医生经过检查后发现杨先生是长期的高血脂导致的急性脑梗，虽然送来已经很快了，但杨先生最终还是因为脑梗离开了人世。家人赶到的时候都悲痛万分，不敢相信早晨还好好地出门，晚上就出现了这样的悲剧。妻子更是疑虑重重，丈夫身体一向不错，怎么就高血脂了呢，还导致了脑梗的发作。

47岁男子烟酒不沾，脑梗离世，医生：一把年纪，这事怎能天天做

医生在了解到杨先生的生活习惯以后表示，他的高血脂跟咖啡离不开关系。本来熬夜加班已经是非常危险的了，而每天晚上喝那么多咖啡的话则会导致我们的血液流通变慢，血液中的脂质堆积越来越多，进而导致血管堵塞越来越严重，血脂升高，最终引发了脑梗的发生。

高血脂有哪些信号？

1、起痘。胆固醇水平过高时，在皮肤上会鼓起一些小肿疮，这些小肿疮表面光滑，呈黄色，多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。甘油三酯过高时，皮肤上会出现许多小指头大小的柔软水痘状物。颜色没有胆固醇肿疮那样黄，呈淡黄色，主要长在背、胸、腕、臂等部位，不痛不痒。

2、黑斑。短时间内在面部、手部出现较多黑斑( 斑块较老年斑略大，颜色较深)。

3、记忆力及反应力明显减退。如手指分叉处变成黄色，也表示体内的胆固醇水和甘油三酯水平都超过了正常水平。

4、高血脂人群，早晨起床后会感到头晕，思维不清晰，而晚上的精神状态最好。午餐后，人会马上犯困，需要午睡，不然整个下午都没有精神。其实，这些都是因血液黏稠使大脑供血不足的典型症状。

5、高血脂人群下蹲困难，蹲下干活时气短，这是因为下蹲时，流向心、脑的血液减少，血液过度黏稠，使心、脑等重要器官缺血。

常做2事，血脂稳血管通

1、在日常要补充含有枫烯鲨酸类的营养物质

在日常要养成良好地饮食习惯，并且在合理的膳食中加入一些含有营养的物质，这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。

枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。

2、早餐1碗燕麦粥

燕麦中的膳食纤维含量非常丰富，既可增强饱腹感，又能抑制胃肠对胆固醇和脂肪的吸收量，从而降低血脂。将燕麦搭配其他谷类煮粥利肠胃、降.血脂作用更佳。