学游泳-叙事作文700字

这个暑假，妈妈给我报了一个游泳班。

第一次去上课，我就特别期待。来到游泳馆，教练告诉我们这节课主要是练憋气、吐气与漂浮。我换好泳衣来到游泳池边，心里紧张极了，心想：水深不深呢 ?会不会没过我头顶?水温怎么样，会不会凉?教练似乎看出了我们的疑虑，不断地鼓励着。我小心翼翼地扶着梯子下到水中：原来一切根本不是我想象的那样，水深只到我胸部上去一点而已。水里相当凉快，让人感觉很舒适。

这时，教练走过来对我：“来，我们先来练习憋气。”说着，边讲解边为我示范。我认真听着看着，然后按照教练教的方法，先屏住呼吸，接着慢慢地把头放入水中，紧紧闭着嘴巴。第一次练习以被水呛到告终。看我这样子，教练便又示范一遍，并叮嘱我：“刚开始练习不要着急，觉得受不了时就把头伸出水面呼气。”按照教练说的我又试了一遍，可抬起头时还是呛了一口水。教练帮我拍拍背，温柔地说 ：“你看，当我们的头进入水中，水便会漫到鼻子的一半。当我们把头抬起来时，一定要不停地呼气， 这样才能排出鼻子里的水。”说完，教练又为我做了一次示范。

按照教练的指导，我又勇敢地尝试了一次。这次抬起头时，我立马呼吸，果然没被呛到。看我掌握了方法，教练笑着说：“其实也不是很难，对吧?赶紧再多练几遍。”我用力地点点头，认真练习起来。何教练看我熟练了，又教我吐气和漂浮。这两项对我倒没什么难的，不一会儿就学会了。

下课时间到了，我还在游泳池里练习了好一会儿，才恋恋不舍地离开。一个小时的游泳课在我的感觉里，仿佛只过了十分钟!当我换好衣服走出游泳馆时，心里暗下决心：我一定要学会游泳 ，游泳真的很快乐啊!

经过几节课的练习，现在我已经可以憋气45秒， 吐气连续六次，漂浮30秒。除了这些基本技能，我还还学会了打腿与划手，两个动作一起做也可以很协调。下节课，我的目标是学会换气 。

其实，说心里话学习游泳真的很累，可不知道为什么每次课结束一到岸上，那些劳累就被我抛到九霄云外，心里只想着下节课赶紧再来!我想，这就是游泳的魅力吧!