跑步-小学生暑假作文450字

暑假里，为了增强体质，我和妈一起跑步一个多星期了。今天，我一大早就起了床，洗好脸，穿好舒适的运动服和鞋子。虽然天空淅沥沥地下着小雨，但还是阻止不了我和妈妈跑步的热情。早晨的空气是那么的清新，从一开始绕着人工湖走二圈，到后来跑一小段路之后再走一大段路，我三步一吸，三步一呼。脚步越来越轻盈了，尽量用鼻子呼吸，不但可以防止虫子之类的进入口腔，还可以避免张嘴呼吸让人感觉到口干舌燥。我一直保持着这个状态，跟随着妈妈一起跑。

跑了一大圈以后，感觉脚有些发麻，似乎腿上绑了一块石头，每抬起一步都比往常艰难，呼吸也逐渐急促起来。我刚想停下脚步，准备走到终点，耳边传来妈妈的鼓励：“加油!终点就在前面，坚持一会就到了!”听完后我感觉身上又充满了力量，咬紧牙关，努力抬起腿，调整好自己的呼吸。眼见终点离我越来越近，0米、0米，我眼前的景物模糊起来。总算绕人工湖整整跑了一圈，我精疲力竭地跑完全程，大口地喘着粗气。妈妈向我伸出赞许的拇指，我得意地笑了笑。

不管任何事情，只要我们持之以恒，任何困难都会被克服的。“一日跑步一日功，一日不跑十日空”。在以后的运动道路上，我会一直坚持下去。无论刮风下雨，也阻止不了我运动的步伐!