《我不再生气》-读后感400字

我是一个脾气比较暴躁的小女孩，动不动就生气，可事后却发现发脾气并不是一件很好的事情，头发变的很干，皮肤也长出了小豆豆，让我很烦恼，碰巧我遇见了一本《我不再生气》的书。

序言告诉我们这本书能轻松的化解愤怒，让我十分开心同时也疑虑?难道真的可以让生气走远?

这本书主要讲了会触发生气的十大原因，让我觉得每一个故事都有一种深刻的含义。

其中，我最有感触的是第五章------天天发火的大夫。这篇文章讲了换一个立场想一想。丈夫每天都要发一次火，凶狠狠骂妻子：“家里地怎么那么脏，饭怎么还没烧好，我每天辛辛苦苦回来，你竟然在家偷懒，你到底想干嘛啊!”妻子每次都很难过，这时，她想到了一个好主意：把我和丈夫换个职业，让他尝尝我每天的辛苦，丈夫答应了。第二天，丈夫在家忙东忙西，不是那儿没弄好，这人却又搞砸了，孩子还坐在地上“呜哇哇”的哭着，等妻子回来了，他已经摊软的坐在了地上，这才明白每日妻子的辛苦。

心心博士每一次的悄悄话中，恰巧都是我生气的原因，深深触动我的心。

希望看了这本书，相信我的脾气会逐渐好转起来，决定让生气远行，愿快乐离我们近行!