“停课不停学”凤岗中心小学生命健康教育之运动篇

来源：沙县凤岗中心小学

运动篇

生命在于运动！体育运动是生命健康教育中的一个重要部分，不论何时我们都应保持对运动的热爱，注重身体健康，关爱生命。积极的体育运动有助于提高免疫力，抗击病毒。针对这次疫情，我校推出了“停课不停学”运动系列游戏，同学们如火如荼的投入到运动健身之中。

两 操

第三套广播体操：七彩阳光

眼保健操

游 戏

夹老鼠游戏

脚绕环跳

夹球跳跃

掂乒乓球

地滚球

跳绳、仰卧起坐、举哑铃、俯卧撑

矮人走

爬垫子

青蛙跳

炸油条

两人三足接力

单双脚跳

摇呼啦圈

平衡走

同学们通过在家坚持锻炼，用汗水浇灌希望，增强体质，为抗击疫情贡献力量，构筑更好的明天！