提醒：现在，是时候给孩子制定一份在家学习的时间表了

往年的这个时候，大多数中小学生都是刚刚和父母一起走亲访友完毕，正在疯狂地补寒假作业。

如果是毕业班，很可能已经准备提前开学。

今年情况特殊，过年这几天一直呆在家里，哪儿都没去，时间也显得宽裕。

很多人的作业都已经写完了，毕业班也不能早开学，大家正处于无所事事的状态。

现在，很多地方已经明确要延迟开学，孩子们可能要面临一段较长时间、没有作业的假期。

据说有研究表明，如果假期不保持学习，100%的学生将遭遇至少25%的学习退步，这些退步需要花费4-6星期来弥补。

这个数据的准确性与否暂且不论，但普通文化知识的学习和体育运动一样，不坚持训练就会成绩退步，需要消耗一定的时间进行恢复，这是符合科学规律的。

所以，在接下来的时间里，孩子们应该开始收心，进行有规律的学习，保持好学习的状态。

而要实现这一点，当务之急是做出学习计划，给孩子制定一份作息时间表。

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我为什么一直强调计划的重要性，强调时间安排的重要性？

因为没有计划，没有合理的时间安排，很多事情都做不成。至少，效率不高。

我们可以想象，如果学校没有课程表、上课和下课没有分别会是什么样子。

而放假，不就是没有课程表的状态么！

每个人都是有惰性的，举一个最普通的例子说，我们都知道锻炼对身体有好处，都曾经下决心锻炼，但很多人都只是停留在嘴上。

你希望自己每天锻炼一小时，但早上会在被窝里想：“等白天再说吧！”

到了白天，工作一忙，于是又开始琢磨：“要不等晚上有时间再去锻炼！”

到了晚上吃过晚饭，往沙发上一靠拿起手机：“还是从明天开始吧！”

于是就这样日复一日，年复一年。

但如果你规定每天早上6点到7点是锻炼时间，定好闹钟到时候就起，可能就会形成一辈子的习惯。

孩子们的学习也是如此，把时间提前安排好，是提高自律性的有效办法。

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熟悉我的人都知道，我的孩子是从著名的衡水中学毕业的。

衡水中学最大的优势和特点，就在于强大的时间管理。

在那里，把学生的每一分钟都做出了规划，从几点几分到几点几分做什么，都有明确的安排，真正精确到了分钟。

在这种情况下，时间的利用率大幅度提高，有人做过详细的计算，发现衡水中学跟其他学校相比，学习时间每天多130分钟，每星期多1240分钟，一个月多5230分钟，前者三年的学习时间相当于后者四年！

换句话说，相当于应届生和复读生在拼，怎么可能不占优势！

值得一提的是，就算是放假，衡水中学也要求学生在家坚持和学校一样的作息时间。

孩子们从早上一起床，家长就要拍一张在书桌前写作业的照片发给老师。

每天做的作业内容，都要向老师汇报。

学校专门开发了作业网上提交系统，一天的作业做完后，还要对照答案修改，修改完毕的作业，也需要拍照上传。

而且，老师还会隔几天给同学打一次电话，让同学口头汇报最近的学习情况。

这样，学生虽然放假在家，但实际还是在学校的延续，照样保持着高强度的学习状态。

说实话，我作为家长一开始对放假紧张的安排也不理解，后来慢慢明白，这样确实能够保持学习的高效率，保持放假与开学的无缝衔接。

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我并不完全赞成精确到分钟式的管理，从孩子全面成长、健康成长的角度说，应该给孩子们多留一点自由支配的时间。

但凡事有计划，确实非常必要。

在接下来这个特殊的假期，需要有一个完善的时间安排。而且，这个安排最好由学校来做。

学校进行安排的优势在于，一是能够让所有学生的学习保持同步，专业性更强。教育部门会利用空中课堂、网络等各种手段，调动一切资源来保障学生的学习，具体内容显然需要学校进行统筹规划。

二是学校的安排对学生更有说服力。现在“不说学习母慈子孝，一说学习鸡飞狗跳”是很多家庭的常态，家长的身份决定了他们对孩子的约束力不够，大多数学生还是更听老师的话。

当然，由家长和学生自己安排时间也有优点，比如可以根据自己的实际情况安排学习内容，针对性会更强。

如果这个安排表学校没有做，家长一定和孩子沟通，把学习计划和时间安排表制定出来。

总之，不管谁做，这个时间安排表一定要有。

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这个非常的假期如何安排学生的学习，一定有的学校做得好，有的学校做的差，有的家长做得好，有的家长做得差。

可以肯定的是，谁计划做得好，谁时间管理得好，谁坚持得好，谁将来的成绩就会更好。

强烈建议学校或家长抓紧时间，制定出符合学生特点和教学进度的安排表来，真正做到停课不停学。

只有这样，才不被别人落下，才能在正式开学之后，迅速进入状态。

很可能，孩子们之间的差距，就在这张时间表上。