7条法则教会孩子时间管理
时间管理应该从小就教会给孩子,让孩子从小就会珍惜时间,不会随便浪费时间,会合理的使用时间。
一、让孩子认识到时间一去不返的特性
时间的特性是一去不复返,不受人力所控,失去了就是彻底失去无法挽回。
现代科技的发达,让人们似乎感觉错过时间的东西也可以用人力再找回,如节目回放、存储功能、甚至在课堂上没有听好课,课后也可以花钱补回来、错过饭点没吃上饭可以再吃别的食物或比饭点吃的更好等等,这一切都在潜意识里消磨掉了孩子们对时间紧迫的概念。尤其现在的孩子根本没有时间的概念,当家长用时间来约束他们时,根本无法刺痛到他们,他们对时间失去无法挽回的特性没有深刻认识。
二、让孩子接触与时间相关的事物
可以让孩子养宠物或种植小花小草,引导孩子写观察日记,从小种子埋进土里到发芽、长叶、开花、结果到死亡,每一时间段的变化,四季的变化,加强孩子对时间概念的深刻理解,再加上家长的引导教育,让孩子知道自己也在时间中一点点长大,每一时间段都要有所变化成长。父母也在时间中慢慢变老,每天都在跟时间赛跑,每天都要让自己的时间有意义有收获,时间一旦错过就无法再挽回。
三、教给孩子时间使用方法
孩子对时间都有偏面的认知,有的专注在一件事情里,做的认真却会浪费很多时间,有的会拉长时间战线,做完一件再去做下一件,不会时间整合,效率很低。这都孩子不会使用时间的表现,需要我们家长来教会孩子:
1. 统筹方法
同一时间内可以同时完成两件或以上的事情,让同一时间的使用率达到最高效率。如沏茶烧水的同时可以刷茶具、找茶叶、切水果,坐车上学的路上可听英语、背单词等等。
2. 每天任务排序
每天将自己要完成的任务按:非常重要、重要、次重要、一般,进行排序,按重要程度进行时间分配。
3. 培养孩子对任务与时间的预估能力
孩子对时间没有准确的预估能力,所以会经常造成家长的预估与孩子的预估不相等而产生的矛盾。家长认为时间太紧了,而孩子却认为还赶趟。在做事前,与孩子一起商量该事物完成的大概时间,然后争取在该时间内完成。并设定超时的惩罚与提前完成的奖励,从而督促孩子紧凑的使用这段时间不会产生浪费时间的现象。
四、使用计时器提高孩子对时间的敏感度
孩子对时间并不敏感,很多时间都会拖延或忘记时间的流逝。比如看书、玩游戏、看动画时,经常说,再看一会、等一会就完事。
这时可以使用计时器来限定时间,孩子说等一会时,让他们用5分钟、10分钟等精确的时间来替代模糊的时间。然后让孩子自己用计时器限定他所选择的时间,只要计时器一响,就要立刻结束,不可能找其它的借口和理由。
平时象刷牙、换衣服、写作业这类事情,都可以用计时器来限定时间,孩子会慢慢建立对时间的感觉,对完成不同的事情大概需要多长时间,有比较精确的估算。不管在做任何事情时,都会养成良好的习惯,减少拖延。
早点给孩子买块他们喜欢的手表,这也是建立时间敏感度的方法之一。
五、留给孩子合理自由支配的时间
可以跟孩子承诺,要是在规定的时间内,高质量的完成作业,晚上剩下的时间可以自由支配。但尽量避免在手机、电脑和电视上花上全部的时间。可以建立一个比例,留出一些时间出去游戏、阅读或跟家人一起玩纸版、战棋类游戏。
让他们自由自在地做他们想做的事情,是种很重要的奖励机制,可以激励他们变得有效率和有条理。
这样方法还可以让他们把注意力集中在作业上,高质量的完成作业,而不是尽快的完成作业。
六、让孩子知道”什么时间做什么事"
不要小看了“什么时间做什么事”这个观念。伟大的道理说出来简单,做起来却难。很多成人当然懂这个道理,但是落实到自己头上,往往就乱套。比如该休息的时候还在熬夜,读书阶段沉迷游戏或者恋爱感觉中,等真正到了谈婚论嫁的年纪又被工作缠身变单身狗。“在合适的时间做合适的事情”,很多成年人未必能做到很好。
七. 治理拖拉、磨蹭的习惯
① 了解孩子拖延背后的原因
② 找到适合孩子的步调,而不是总是催促孩子“快一点”
③ 在无伤大雅的小事上,请给孩子足够的时间,因为这是孩子探索的过程
④ 如果孩子实在拖延很严重,跟孩子讲清楚拖延的后果,并让孩子试着承担。
⑤ 除了要求孩子不拖拉,不磨蹭,妈妈在面对孩子的要求时,也需要及时回应,以身作则。
从根本上说,孩子自己才是真正的时间的主人翁,所以,教会孩子理解时间的概念,学会管理时间,才是最重要的。
综上所述,教会孩子时间管理,其实是教给孩子技能方法,这不是知识,不需要死记硬背,而是需要孩子去实践去总结,从而找出最适合自己学习生活的时间管理方案来!
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