“亲爱的孩子，我愿你们不要总是凝视阴影，深黑的眼眸子，应该永远有明亮的阳光。”

疫情当前，衢州二中特级教师汪啸波给同学们写了一封信，希望同学们时刻保持理性，心怀悲悯但永不绝望，学会独处，学会自律。

今天，我们一起来读读这封信。

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无情的病毒尾随传统的年节，向我们汹汹扑来，破坏了春节的祥和，堵住了我们正常上学的路，也拆散了今天千家万户的元宵团圆。

孩子们，平时你们一直觉得人间静好，常常抱怨春节太短，心中的寒假梦是：每天，睡到几点都可以，想吃什么做什么，大把的时间自由支配，比如慢慢悠悠写作业，通宵达旦看电视，面对太阳发发呆，随心所欲玩手机。

可这一切竟因为疫情突然而至，所有人都索然无味惊惧不安！看着疾病感染的人数日渐增多，看着病毒传播的版图不断扩大，谁不忧心忡忡，五内俱焚？所以，亲爱的孩子们！我的祝福寻常又简单——真诚地祝你们阖家身体健康！

除了祝福，作为资深的老师和非常爱你们的大朋友，我还想对你们说一些心里话。

每临大事，要有静气

古往今来，天灾人祸从来就没有断过，既然无法避免，我们只能勇敢面对。

让我们时刻保持理性，小心谨慎，冷静躲开疫情，尽量减少损失，最后战胜它们。

一部人类发展史，就是一部人类与各种各样灾害艰难奋斗且最终战胜它们的历史。　　

当下，在与病毒进行决战时刻，同学们一定要十分重视，非常周密，严肃对待。

学习新型冠状病毒的相关知识，了解防控病毒的相关政策，做好父母家人的宣传工作，居家或外出都遵守规章，严加防范，杜绝感染。

病毒很微小很善变很危险，我们需小心翼翼严防死守但绝不慌张。　　

“每临大事有静气”，这是胆略、智慧与贵气，不仅是要求成人，也同样要求我们莘莘学子。生活的海洋波澜起伏，风急浪高，静气是一根定海神针。

心怀悲悯，永不绝望

为杜绝疫情传播，我们不出门，不聚会，不走亲访友，这难免有一种猝不及防的焦虑。而现在手机普及，沟通迅速，来自武汉疫区的各种情况，很多不幸遭遇悲惨故事，你们大概也很容易看到。

亲爱的同学们，在同情伤心的时候，我们也还要这样想：既然是灾难，总会有罹难者；既然病毒爆发迅猛，山呼海啸，而病人救治的制约因素太多，无奈，只能循序渐进，步步为营。　　

孩子们，灾难面前，我们心怀悲悯但永不绝望。

有一位网友说得好：千疮百痍之下，我们更应该看见希望。纵使再艰难，有家的地方就有温暖。　　

等风停雨住之后，我们就会发现，疫情面前真的不用那么紧张，但要科学防控。适当地卸下一些压力，把心放宽，把脚步放慢，正是为了有余力去走更长的路，去攀登更高的山。

学会独处，与时俱进

目前，疫情真正熄灭的拐点在哪，我们仍无法预判，但无论疫情多么严重，我们心情多么沉重，灾难总会过去。那么，这不知道多久的居家留守时间，作为一个学生，应该给自己订几条原则：　　

好好享受与家人温馨相处的好时光，这是上天的赐予；同时，同学们也要养成好的作息习惯。最好按自己学校的作息时间读书学习，锻炼身体，调好生物钟，以便适应回校的学习休息节奏。　　

合理分配学科时间，除了学习与掌握一些疫情防控常识技能，每天还要遵师嘱预习、复习、应考、作业，要更加重视语文素质的培养，这些天是弥补不足、强化阅读、拓展视野的黄金读书天。读一读中外名著，看一看经典名片，给自己的一生打下坚实的精神底子。

用好网络平台这种新模式，认识线上教学比传统教学更具备的优点，如海量资信、瞬间传播、点对点互动、永久保存等，与时俱进，融入已经到来的网络科技新时代。

居家留守最难的一点，是要求学会慎独。也就是说，在没有家长、老师监督的情况下，孩子们，你们必须严格自律。你们有的身心尚未成熟，有的正处于躁动的青春期，为平安度过这些特殊的日子，建议你们多多与自己信任的、关系亲密的老师交流。

最后，我还想补充一点：网络时代，信息纷繁，泥沙聚下，对任何信息，我们都要永远保持质疑的能力与怀疑的勇气，我爱我师，我更爱真理。

当务之急，是齐心协力防疫抗疫。自然界阳光越强烈的地方，阴影也越深重。亲爱的孩子，我愿你们不要总是凝视阴影，深黑的眼眸子，应该永远有明亮的阳光。

著名作家方方说：“时代中的一粒灰，落在个人那里，可能就是一座山。”

人生很艰难，无论遇到什么问题，我愿你们，永远不要迷失，永远不要把自己完全交出去，永远不要用集体的声音淹没个体的声音。

而这次疫情，就是一次实战考验，不能让这粒小小的病毒之灰，成为压垮我们的一座大山。

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本文内容来源于教育之江，作者：衢州二中特级教师汪啸波；知子花家庭教育（ID：zhizihuajy），18年专注于家庭教育，20000家庭的选择。关注我，了解更多教子方法。