中小学什么时候开学？多地教育部已经发布通知，学生：太突然

　　今年受疫情的影响，不少大学生上半年都基本没有开学。从上个寒假一月份放寒假开始，到现在八月份，已经在家里呆了七个月了。不知道大家以前设定的2020年目标完成了多少呢？今年目标是脱单的小伙伴们可要抓紧了，不然又要一个人挨过七夕了，哈哈！

　　疫情期间，不少高校都采取了线上课堂的形式，学生们天天都呆在家里。目前国内的疫情逐渐得到了控制，秋季学期的时间也快要到了，不少省份的教育厅已经着手安排了各年龄段学生的开学工作。在家里呆了大半年的学生们，适应了家里的美味佳肴，作息时间也与上学时不同了，眼下即将开学了，你的开学恐惧症开始上线了吗？

　　从目前的情况来看，下半年的开学时间比往年稍有提前，集中在八月下旬至九月中旬。其中，北京市分批返校的做法相对稳妥，应该会被其他各地效仿。北京市教育工作委员会书记王宁在新闻发布会中明确回应：结合国内目前的疫情防控形势，采取分批返校的措施。各中小学，幼儿园，高等学校有序分批次开学。中小学安排在8月29号开学，利用暑期提前做好应急防范措施，最大限度地恢复教学秩序。

　　除北京之外，上海，安徽，黑龙江等多地的教育部门也已经明确了“神兽回笼”的时间。其中，上海市中小学9月1号开学，高等院校在中小学开学之后，按照错峰，分地区返校的原则有序安排学生返校；哈尔滨市高中生开学时间较早，安排在8月20号。初中生及以下安排在8月31号，高等院校由各高校依照自身情况，有序申报开学，幼儿园开学时间则参照小学开学时间设定。

　　学生返校时间基本确定，家长们也能稍微宽心一点。为了保证孩子入学后能顺利适应校园生活，开学之前把当前存在的一些问题都处理掉，让孩子高高兴兴地返校。超长假期孩子养成的宅家习惯，沉迷游戏的坏习惯要收一收；虽然在家呆了很久，但提起开学，孩子多多少少还会有恐惧、焦虑等情绪；疫情期间，接触的生人几乎为零，不少胆子小的学生返校后需要重新和同学老师们建立亲密感。

　　在家呆了这么久之后，开学前要帮助孩子调整他们的作息时间，缓解下亲子间冲突，帮助孩子做好心理准备。这些问题都是家长应该提前意识到的，尽量去帮助孩子解决。具体的解决措施主要包括以下几点：

　　首先，最简单的就是在保证安全的情况下，适当安排一些户外的亲子活动。接触大自然，会让孩子对外界环境有亲切感，稍微释放些心里的压力。并且，户外活动还能增进与孩子之间的感情。适当的运动，还有助于孩子睡眠，对于帮助孩子重新建立上学的作息时间也是有益处的。

　　其次，家长们可以提前带着孩子去学校周围转转，减轻一些对学校的陌生感，对于缓解孩子内心的焦虑也是很有用的。有条件的话，还可以带孩子去找他的朋友们玩一玩，让他提前熟悉上学时要接触的人，在同龄人的感染下，孩子对于上学的抵抗也会减轻不少。

　　最后，家长们要多关注孩子的情绪变化，以适当的方式引导孩子说出来，在家里在熟悉的环境中让他把担心的事情都说出来，家长们针对性地告诉孩子几条应对的办法，以便入学后孩子能自己应对一部分情绪。