化学奥赛金牌大神分享：高二处于低谷，自述刷书、刷题与考试心得

　　作者介绍

　　孙皓楠，来自江西师大附中，他在第33届中国化学奥林匹克中夺得金牌，并顺利进入国家集训队，获得保送清华北大资格。

　　今天，质心姐姐邀请了孙同学本人分享他的竞赛之路，在这次分享中他将把自己两年的化竞经验和心得倾囊相授，希望对大家有所帮助。

　　江西师大附中决赛成员，孙皓楠（最左）和教练

　　竞赛经历

　　大家好，我是来自江西师大附中的孙皓楠，我来浅叙一下我的竞赛经历。

　　我是高中才接触化学竞赛的。开始觉得学数学和物理的大佬太多，提早学的人也有不少，而生物对记忆力的要求比较高，我就选择了竞争较为缓和的化学竞赛。

　　一路以来我在学校的化竞组中排名不甚靠前，第一年靠运气拿了一个省一，但金秋营却没有什么收获。

　　到了高二我还曾长期处于低谷期，组内排名更靠后了不说，春季联赛和金秋营也仅仅拿了个二等奖。

　　我因此还意志消沉了一会，但是或许就是因为我已经没有退路，我才更能够抓住时间与机遇，积极调整自己的心态使自己的自信不会因几次挫败就消亡。同时也有老师家长给予的信任和支持，在最关键的时候保持前进的动力。

　　有件令我印象深刻的事是在初赛之后（或者说是金秋营之后），教练跟我们说决赛不难只要保持一直以来的状态就能赢，有的同学没能保持自己的状态，有点想松懈下来去娱乐一下，但我就依照着这句话去做，最后的结果也是有目共睹的。

　　学习经验

　　刷书：能够学进去的书才是好书

　　看书是我们提升自己的方法，也是最重要的方法。通过对决赛历年考点及难度的把握，首先我们应该知道还是需要多看基础书籍，而对高难度类书籍只需打个照面，稍微认识一下高深的知识点与思想就行了，不应去钻牛角尖或是埋头看只能装逼而无实用的书。

　　在自学过程中有时我也会出现连基础内容看起来也进度很慢，比如说南京大学的《物理化学》当时就有很多不能一遍理解，且尝试去看几次同样也不行，这时我就会干脆把书给抄下来。抄下重要的推导及结论对理解和记背都有好处，同时我也这样顺便提升了自己的数学，偏微分的推导式也能看得更顺。

　　在此我就不推荐什么书单了，因为想看什么书是因人而异的，自己能够学得进去的才是好书。

　　刷题：认真选择合适的题至关重要

　　其次牢记刷题应与看书的重要性不相上下。

　　现在的竞赛试题，难度不高与较宽知识面已成为现在决赛题目的主旋律。

　　拓展思维与培养能力的高难度题是必不可少的，而绝对不能沉溺难题无法自拔。难题虽好，但不要贪恋。

　　有些地方出的卷子以偏难、怪著称，那么认真选择合适的题就至关重要了。同学、老师一致信任的题源，且自己做出来在80分左右的卷子最佳。

　　既不丧失信心，又能真正地去认识自身的错误。不因其分数惨不忍睹去怪罪于改卷人，也不因其太过简单而觉得虚度光阴。

　　再者，纠错应该和刷题是放在一起的。刷题只是过程，纠错才是收获。

　　开始时我比较喜欢记录仙题，因为仙题可以开眼界、长知识。但后来就逐渐去记录逻辑思维性强的、推理过程巧妙的题目，且有时翻书时甚至会觉得一道好题真的宛如一件艺术品值得反复把玩。

　　考试：心态最重要

　　考试时的心态同样十分重要，拥有国集的实力远不止50人，但国集却只有50人，故考试技巧与心态很重要。

　　初赛时我也开始时比较紧张，弄得第一题还扣了3分。但国赛时我就先仔细看了卷子，预估卷子的难度，同时多出来的时间我会认真检查最开始写的题和快结束时写的题。因为结束前如释重负的心理反而使得做题出现疏漏。

　　我这两年学习化竞也算是度过了一个不一样的高中生活，能够到各地结（you)交(shan)朋(wan)友(shui），而且培养了较强的自学能力，这对未来的发展也是很有帮助的。

　　写到结尾，希望看到此篇的同学们能够学业有成，取得自己心怡的成绩。

　　来源：化学竞赛