德城区中小学开展形式多样的心理健康教育活动

从“心”出发培育好少年

德州新闻网讯（德州晚报全媒体记者俞荣）

亲子沟通、专家讲座、团体辅导……日前，德城区各中小学校开展了形式多样的心理健康教育活动。学校、家庭、社会共同参与，引导学生保持积极向上的生活、学习态度，掌握心理调适的技巧，成长为阳光、健康的新时代好少年。

近日，德州市实验小学“心智慧”家长学校开展了“向光而长，生命绽放——低年级儿童心理特征及应对”专题讲座，共有一、二年级90多位家长参加活动。讲座中，心理老师指出了家庭教育中的一些误区及正确的应对方法，呼吁家长们放下手中的手机，给孩子高质量的陪伴；不断学习，更新教育观念，改变教育态度和教育方法，以积极的态度对待孩子，用自身的行为为孩子做好榜样，塑造孩子健全的人格。

“扣好人生第一粒扣子”阳光成长心理健康教育活动在德州市第十中学启动。活动邀请心理辅导教师现场授课，开展心理辅导活动，旨在帮助学生更好地认识、调节自己的情绪，养成良好的性格，营造积极健康的心理文化氛围。活动中，心理辅导教师从“爱、坚持、勇敢”等六个维度向学生们阐释了人生品质和行为表现，通过具体案例、视频向同学们展示品格塑造的方式和途径，启发学生思考、讨论和分享。学生们敞开心扉，积极互动。心理辅导教师还根据学生年龄特点，引导他们了解自己的情绪，懂得采取正确的方式排解不良情绪。

此外，德州市湖滨北路小学举行了心理手工泥塑活动。活动采用艺术疗愈的方式，让学生们自己动手来实现自己的想法，头、心、手同时工作，既调动感受参与其中，又能对自己的作品进行思考、创造，促进学生的身心平衡。每个学生都沉浸在自己的创作中，从软化泥巴开始，学生们全程带着温柔之心呵护自己手中的泥巴，将泥巴轻轻揉成一个球体，放松，专注，宁静。在完成球体的基础上，学生们仔细观察自己表示感恩的手部姿态，用双手轻轻揉捏泥巴，最终完成对感恩之手的塑形。

通过系列活动，向学生们普及了心理健康教育知识，提升了学生对心理健康的科学认知水平，促进了学生们在交往中认识自我、探讨自我、接纳自我，改善与他人之间的关系，激发个人潜能，引导学生形成健康、乐观、积极的生活态度，营造和谐的校园氛围。