中国青少年健康体能——“悦动54”体能健身操观摩展示会举办

中国教育新闻网讯（记者 李小伟）近日，由中国教育科学研究院体育卫生艺术教育研究所、北京市东城区教育委员会、北京市东城区教师研修中心联合举办的“中国青少年健康体能——‘悦动54’体能健身操观摩展示会暨东城区体能大数据分析应用平台展示启动仪式”在北京市第五十四中学举行。

活动现场，北京市第五十四中学主校区四个年级的学生跟随音乐进行了体能课间操全程展示：准备活动——蛇形跑——手位操——“悦动54”体能健身操。

“悦动54”体能健身操分为关节激活、肌群力量、全身激活、全身放松四个部分。根据体育运动训练基本原则，练习难度、强度由低到高逐步加强，激发学生的运动热情，在锻炼肌群力量、心肺功能的同时培养学生的意志品质。最后，让学生配合呼吸节奏充分放松肌肉，同时让心率回归正常，确保不影响学生后续正常上课。

东城区体能大数据分析应用平台展示启动仪式同时举行。仪式上，中国教育科学研究院体育卫生艺术教育研究所所长吴键分析了我国青少年体质健康情况，并据此提出改进方案。北京市第五十四中学校长周林以“青春悦动、强体铸魂”为题，向与会者介绍了学校理念、体育工作情况和对学生成长的期望。中国教育科学研究院体育卫生艺术教育研究所助理研究员袁圣敏介绍了体能操数据分析及教科院课。

据悉，“中国青少年健康体能—‘悦动54’体能健身操观摩展示会暨东城区体能大数据分析应用平台展示启动仪式”旨在推进健康中国建设，牢固树立“健康第一”的指导思想，全面深化学校体育改革，强化学生体育锻炼，提高学生体质健康水平，展示“中国青少年健康体能促进与干预研究”“中国学校体育智慧系统研究”科研成果。