受武汉疫情的影响，这个寒假过得特别长，目前，很多学校还没有公布具体的开学时间。因此很多家长担心自己的孩子在假期浪费了太多时间，而不好好学习，到时候上课了就跟不上学习的进度了。其实，只要每天抓住三个"5分钟"，就能够让孩子摆脱拖延和懒惰的坏习惯，成为一个自律、爱学习的孩子。

在寒假中孩子最难摆脱的坏习惯就是晚起了。很多孩子一直睡到中午，连早饭都不吃，这样不仅是整个人的精神比较颓废，而且浪费了大好的学习时光。我国有句俗语是："一日之计在于晨。"一个能够早起的学生，会比其他晚起的学生获得更好的精神动力和更勤快的学习态度，所以寒假三个"5分钟"计划执行的前提就是让孩子早点起床，这是所有家长都应该去帮助孩子做到的，也是非常有益于孩子身心健康的事。

孩子起床刷完牙，洗完脸，吃完早饭之后，我们就应该开始给孩子执行第1个"5分钟"。

第1个"5分钟"，也就是利用5分钟的时间看课外书，家长对课外书的选取应该有所标准，这些课外书都应该按照孩子的兴趣来定的。

如果孩子从小就对文科比较感兴趣，那就可以给他买一些诗词类的书，又或者是故事类的书。如果孩子从小对数理感兴趣，就可以给他买一些类似《十万个为什么》等科学普及书。

很多家长会有疑问：整整一个上午观看5分钟书怎么能够呢？这对孩子有什么帮助呢？其实，让孩子看5分钟书，只是为了引导他养成看书的习惯。如果他对所看的书比较感兴趣的话，你会发现5分钟是远远不够他看的。5分钟计划只是培养孩子看书的一个工具而已，其实用多了就会发现它能让孩子变得更加自律。慢慢的，5分钟就可以适当延长，变成10分钟、30分钟。如果孩子对所看书籍十分感兴趣的话，或许连着看一个小时的课外书，他都不觉得累。

第2个"5分钟"就是做家务5分钟。很多孩子在家里除了玩手机、看动画片和偶尔的学习之外，根本不会帮家长分担一些家务活，其实这对于孩子的成长来说也是非常不利的。适当帮助家长分担一些家务活，能够培养孩子的动手能力，也能够让孩子把注意力从游戏等方面分散开来。

5分钟的时间或许不够做很多家务，但是从小培养孩子干家务的能力和习惯是十分必要的。家长可以在孩子超出了干家务的时间后适当给予他一些奖励，比如说干家务5分钟之后每超出5分钟就奖励一颗糖，以此培养孩子的动手能力。

第3个"5分钟"是培养孩子兴趣爱好的5分钟，现在的小孩子都爱好广泛不，哪个不会一点钢琴，会一些美术？这些技能对于孩子的成长来说是十分重要的，在日后可能能够对他有极大的帮助。很多孩子从小就开始学习美术，并且获得了多种奖项，这些奖项能为他的中考加更多的综合素质分。如果文化课成绩不理想的话，这种技能还能够在高考的时候让他选择走艺考的道路，可以说对于个人的人生都可能产生重大的影响。

所以家长应该在寒假的时候，多利用时间让孩子去学习一些艺术类的课程。寒假既然不能出去上培训班，就可以在网上学习在线美术教育课程，去参加美术宝教育推出的公益美育课。它针对3-8岁的孩子，以绘画的方式为主，而且趣味性很强。并且针对这次因疫情开展的。让孩子们认识病毒的传播，同时还会教孩子一些防疫措施，提高自身的安全健康意识！课程是永久有效，终身免费的，并且是在线直播，大家有兴趣直接私信我领取~从小培养孩子的绘画或者是其他艺术方面的能力，有百益而无一害。

以上三个"5分钟"只是举例子而已，家长可以根据自己孩子的特点，多列几个不同的"5分钟"，比如早上运动5分钟，下午英文朗诵5分钟，晚上听故事5分钟等等。虽然5分钟的时间很少，但是，它产生的效果却很可能超乎想象的。

很多孩子一开始都对这样子的方式不感兴趣，但是久而久之，当他们养成了习惯之后，家长就会发现，根本不用以5分钟的计划来督促他们了。而这正是5分钟计划的真正价值所在。

家长运用好教育孩子的方式，就可以使孩子一生受益。最后祝每个孩子平安喜乐，学业有成！