疫情期间孩子居家学习的六条有效建议,请收藏
持续近一个月的疫情宅家生活,让许多父母都多多少少有些崩溃,其中一个重要原因就是孩子的学习。绝大部分的情绪与父母担忧孩子的学业成绩相关,即便没有疫情的发生,孩子的学业成绩都会是父母焦虑的主要原因,而在这一特殊时期所导致的常规教学模式的被迫改变,无疑在原本的焦虑层面上更加一层!虽然学校已经开通网课学习,但是效果很难让家长满意。首先,孩子名正言顺拿着手机上课,心里却老想着玩手机和聊天,所以上课的专心度大打折扣。其次,孩子一边吃着东西喝着水,一遍听着课,上课效果大打折扣。另外,还有许多孩子签个到,干脆课都不听了......,总之,孩子居家学习的方式千奇百怪,怪不得许多父母都鸡飞狗跳了。
下面结合自身经验谈谈孩子居家学习10条建议。本篇内容主要针对小学以上的孩子。
01 控制手机使用时间,做到合理有度。
这一条很关键,否则会让孩子手机上瘾和眼睛近视。在家长的指导下,孩子可以适当使用手机等电子产品,但不可时间过长,也不能影响正常作息。孩子可以与家长确定好双方每天使用手机和网络的时段、时长等,共同遵守你们制定的规则,从每一天做起。
02 孩子要尽早调整好一个积极的学习状态
具体方法可以参考:
1、自我暗示。每天可以给自己3次积极暗示,早上醒来后、起床前、中午起床后、晚上睡觉前,可以暗示自己:今天自己状态非常好;学习是一件很快乐(很幸福)的事情;自己喜欢学习;今天学习效率非常高等。
2、积极锻炼。每天保证1小时的户内、户外锻炼。户内锻炼可以是静坐、做俯卧撑、仰卧起坐、平板支持、蹲起、举哑铃、后背撞墙、踮脚跟等运动,其中要重视静坐,静坐对青春期的同学们有综合的好处。
3、制造危机感。一些同学还可以根据自己的心理承受力,通过给自己制造危机感来激发学习的动力与状态,比如:考不上自己理想的大学怎么办?XXX同学超过我怎么办?
03 配合学校开展居家学习,做到停课不停学。
孩子和大人都要调整好状态,完全进入孩子开学状态。父母要早起做早餐,孩子也要准时吃早饭。延迟开学期间,孩子们可以根据学校安排,通过网络课程、空中课堂等方式居家学习,并借此机会提高自我学习管理的能力。可以通过网络等途径学习时间管理方法,也可以通过自己设定“上课铃”和“下课铃”等方式找到课堂上课的感觉,还可以和父母约定时间共同学习,互相督促,一起进步。晚上,全家人也要按时早点休息,父母一定要营造出一个居家学习的环境。
04 让孩子做学习的主人,提高自我学习管理能力。
上网课对自控力弱的学生,效果最不好。在无人监管的情况下,跟上课程的节奏,就是提高效率的关键之处!下面建议值得参考
1、课前预习。课前预习后的上课效果杠杠的,让你能跟上老师的节奏。
2、认真听讲。上课错过五分钟,课后会浪费很多时间,专心听讲很重要。
3、及时完成作业。做练习其实就是将学到的知识进行实操,加深印象。
4、巩固复习。没有永恒的记忆,复习固然很重要。
5、遇到难题及时求助。求助我网络,老师,同学等等,要及时不要拖延。
那针对孩子自律性很差咋办?父母一定要给予适当的监督,帮助孩子利用这个假期养成良好的学习习惯。
05 制定全家日常作息表,做到规律有序生活。
家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表,还可以列出每日愿望清单,如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等,由全家共同来完成,共度美好的亲子时光,使居家生活变得更健康更有序。只要全家人按照日常作息表行动,家庭氛围就会积极向上,避免孩子因为春节假期变得懒散。下面的非常6+1计划各位家长可以参考。
06 父母积极与孩子沟通交流,让孩子做力所能及的家务。
孩子要主动做一些力所能及的家务劳动,如炒菜、打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等,提高自己的生活自理能力和劳动技能,帮助家长减轻负担。如果孩子不主动,父母想办法要引导孩子做家务,一方面增加孩子的生活体验,另一面让孩子体验父母一日三餐的不容易。
最后告诉我们亲爱的父母和孩子:疫情不可怕,疫情也是大家都不愿看到的,但是既然发生了,我们就要积极面对。如果孩子们能利用这段假期,积极思考和积极规划自己的学业及人生目标,若干年后,再回想起这段日子,说不定会非常感激。全国人民都突然按下了暂停键,或许就是上天给了大家一个认真思考的机会,待到春暖花开时,我们一定能尽情拥抱丰硕的成果。
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