教育孩子，需要耐心，这个耐心不是一点点，因为你面对不按常理出牌的孩子，面对变化多端的孩子，你该怎么办？如何才能让你的教育变得有效？除了耐心，你还能想出更好的办法吗？

如何做到耐心，这真是个考验。我们经常听到家长说，我的耐心正在一点点耗尽，熊孩子总能轻而易举地打败我的耐心。没办法，这是一场持久战。我们需要不断的给耐心充电，让它的续航能力好一点，再好一点。那么，如何去培养你的耐心呢？这里我们介绍几个方法，希望对家长有帮助。

1、深呼吸

这个方法最常见，当一个人生气、愤怒、紧张的时候，深呼气可以很好的调节你的情绪，从生理角度，深呼吸其实是再给大脑充氧，让紧绷的神经系统舒缓下来，从而给多一点时间去思考，防止头脑发热冲动。当你觉得情绪开始变得糟糕起来，不妨做一下深呼吸，尽量缓慢的，每一次呼吸拉长时间，通过呼吸调节让自己变得冷静。冷静之后你更容易抓住问题的本质，往往我们发火，根本都没有搞清事情的真相。

2、学会倾听

有时候你是否觉得生活混乱不堪。老板再要求你出报告，电脑又罢工了，孩子在一旁不合时宜的问这问那，你的气不打一处来，抓过熊孩子可能就是一顿训斥甚至胖揍。孩子的问话在你看来，没有逻辑，没有重点，你很烦。其实，这是孩子与大人的一种沟通方式，在他们仅有的认知和语言能力下，他们想要引起你注意的方式。家长们尽可能的，多听听孩子在讲什么，认真去听，不要敷衍。你敷衍的结果就是孩子会不断的问，因为没有得到必要的回应，而你已经开始失去耐心了。如果你很专注的倾听，就不会被其他事情所影响，也因为专心，与孩子的沟通变得更为容易，更加有效。

3、适应孩子的节奏

孩子的行为在成年人看来，总是那么不靠谱，比如做事慢吞吞，吃个饭要半天，写个作业磨磨蹭蹭。大部分的孩子，在成长的某个阶段，做事情都是慢吞吞的。家长不要催促，尤其急性子的家长，你要学着适应孩子的节奏，如果你总是认为孩子太慢，免不了催促，催促也不见得有效果，就会发脾气，可能还会造成孩子的哭闹，到了下次，还是要催促，孩子并没有因为你的催促而真正的变得快起来。试着去接收孩子的慢，给他足够的时间。如果你认为孩子的慢是正常的，自然也就不会心烦，不会失去耐心。你会发现，事情正朝着好的方向去转变。

4、不要把时间安排的太满

家长们很急，大多是因为安排了很多事情，一环扣一环，某个环节耽误了拖延了，后面的计划要随着打乱，所以家长们很急。我们要问问自己，真的有必要安排的如此满吗？如果减少几个计划，是否就真得有损失了呢？计划安排的紧凑，是否真的达到预期效果了呢？安排的太满，很容易让人变得急躁，失去耐心，如同背后总有人推着你，这种感觉真的很糟。你冲着孩子发脾气，大声嚷嚷，孩子很害怕，导致亲子关系紧张，似乎情况并没有任何改变，所以给自己时间缓口气，对家庭，对孩子的教育都有好处。

养儿育女，很多时间都是在考验家长，考验家长的忍耐力和意志力，这是一件辛苦的差事。明白了这一点，你就会让自己变得耐心起来，因为别无选择。