【智慧家长】金东区妇联线上家长学堂为家庭教育赋能

　　疫情当前，宅家就是贡献！近日，金东区妇联结合疫情这个特殊时期，开设家庭教育网上课堂，为360余名家长送上家庭教育套餐，给家长们充电。线上课程的开启受到了家长们的热烈响应。

　　 周大根、毛晓波、黄如珍三位老师，分别与大家分享了《如何和孩子聊新冠肺炎》、《疫情恐慌下，如何保护自己和家人》、《做有智慧的父母——学会和孩子说话》三堂课。课程内容干货满满，课堂氛围热烈，课后家长们纷纷给老师点赞，并表达了谢意。

　　线上课程

　　 我们整理好了听课笔记。上过课的姐妹们一起来回顾温习，没听过的姐妹们，重点帮你划好了，快来捡干货吧！

　　周大根老师 《如何和孩子聊新冠肺炎》

　　结合生动有趣的绘本向孩子解释冠状病毒，疫情期间和孩子的互动很重要。有效亲子互动三部曲：

　　1.做好自己。平复情绪；调整观念，接纳、理解孩子；行为有利，尝试、总结。

　　2.共情孩子。体会并说出孩子遇到某件事的心情，如:你觉得这段时间自己挺用功的，可是这次考试成绩还是没多大变化，这让你挺失落、难过的。

　　3.结盟孩子。倾听、引导孩子说出自身的理解、想法、打算，在此基础上，再把父母的想法、打算说出来，供孩子参考。

　　毛晓波老师 《疫情恐慌下，如何保护自己和家人》

　　1.作息时间正常，有规律是处理危机的前提条件；

　　2.给自己列一个清单，把兴趣爱好列出来，做一些自己感兴趣，让心情愉悦；

　　3.减少信息过载，不过度关注；

　　4.运动，家人一起做有意义的活动；

　　5.关注身边美好的事，把正能量体验出来；

　　6.做好自己的防护；

　　7.如果很焦虑，可以拔打心理热线，找心理专家咨询；

　　8.重视疫情，釆取相对应措施；

　　9.不信谣，不传谣；

　　10.战略上轻视它，战术上重视它，防护上细中再细，正确使用防护用品；

　　11.在家创作小游戏，家人一起互动，可以一起做美食，一起动手完成一件事，粘合亲情关系；

　　12.可以听音乐，练练字，让自己心静下来，世界就大了。

　　黄如珍老师 《做有智慧的父母——学会和孩子说话》

　　结合自身，通过案例让家长重视与孩子沟通的重要性：改变泼冷水式教育方式，多肯定、欣赏孩子，接纳孩子，发现孩子的优点，做有智慧的父母。学会适当迎合孩子，注意自己的语气、语调，两颗心互相温暖，而不是一颗心对另一颗心的战胜和折磨。

　　家长应把握孩子成长的几段关键时刻：0－3岁，关注孩子，特别是妈妈；3－6岁，陪伴孩子，特别是爸爸；6－12岁，要喜欢孩子；12岁以后，要相信孩子。

　　 同时，区妇联聘请了有丰富经验的专业心理咨询师，为有需要的家庭提供疫情防控心理咨询服务和日常家庭教育辅导。

　　金东区家长学堂心理咨询与家庭教育服务热线：

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　　许晶老师

　　?

　　13857990313

　　江黎老师

　　?

　　13857994004

　　↓

　　

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