【明德幼教】假期第十五课——《线上游戏第三弹》

适当的体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育。然而锻炼并不是一蹴而就的，需要我们持之以恒的坚持哟～

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小青蛙跳

游戏方法

1 .小朋友和家长准备两张纸。

2 . 家长和小朋友互相传递纸来训练，不能掉下来。

3.也可以进行双人比赛增加乐趣。

游戏目的：锻炼协调能力，平衡能力。

8

滚动的小球

游戏方法

1.家长准备一些球。

2.把小球从桌面滚动过去。

3.小朋友用杯子接到小球。

4.家长可以增加速度和数量增加难度。

游戏目的：锻炼手眼协调能力，反应能力。

9

旋转大风车

游戏方法

1.家长站在孩子身后，小朋友双臂打开。

2.家长一只手放在腋下，一只手放在腰间。

3.双手用力，将小朋友空中旋转一圈。

每次训练5-10次，每天进行5-10组。

游戏目的：锻炼敢为性，前庭功能，自信心！

宝贝们，这些有趣的游戏你们都会玩了吗？在这个特殊的时期里，让我们和爸爸妈妈们一起，在家里开展“亲子运动会”吧!