趁着疫情没结束，0-1岁的宝爸宝妈们正好有时间来给宝宝做被动体操啦！

前苏联的小儿科医生实验研究结果表明：通过做婴儿体操，婴儿的体制得到了明显的增强——日本著名儿科专家松田道雄《育儿百科》

什么是婴儿被动体操？

与其说是体操，不如说是按摩。大人对刚1个月半以上-1岁的婴儿，进行手臂、腹部、腿部、脊柱、抬头挺胸、蹬腿、背部、脚底、脚心及双腿的按摩。

给婴儿做被动体操有什么好处？

对“婴儿体操”进行深入研究的是前苏联。前苏联的小儿科医生实验研究结果表明：通过做婴儿体操，婴儿的体制得到了明显的增强——日本著名儿科专家松田道雄《育儿百科》”。

怎么样给宝宝做被动体操？

婴儿被动体操的环境要求

1. 室内温度22℃以上，开窗，无风。

2. 需要高70CM、宽80 CM ，长100CM的木制体操台，铺上草席和床单。

3. 在婴儿清醒的时候做体操

4. 以饱满的热情和愉快的心情感染宝宝

5. 不断和宝宝说话（哪怕婴儿听不懂）

婴儿被动体操的手法操作

（见图解）

给婴儿做被动体操注意“四不要”

1. 不能给有湿疹的婴儿做按摩；

2. 不能给有心脏病的婴儿做体操；

3. 不能在床上给婴儿做体操；

4. 做体操前大人要洗手，不要佩戴手表戒指等物品

给婴儿做被动体操注意“四个时间”

1. 开始时间：婴儿喂完奶30分钟后再做体操；

2. 体操时间：体操时间随月龄增长，从3-4分钟到8分钟。

3. 回复时间：做完体操后婴儿呼吸和脉搏2分钟内若不能恢复，减少每节体操次数。

4. 年龄阶段：从一个月半开始，6个月后宝宝好动，不太好接受被动，可和宝宝互动自主完成，告别“被动”。

温馨提醒

宝宝的育龄按照时间可分为：1个半月-2个半月、3个月-4个月、4个月到5个月、5个月到6个月，每个阶段应该适当调整时间和部位。

?本期内容由高乐育儿原创

部分图文来源网络，侵权请联系删除。

▽▽▽【高乐育儿】

育儿知识、游戏、经验陆续更新