疫情期间宅在家里，孩子天性好动，家长该如何安排

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众志成城抗击疫情，武汉封城，春节假期延长。为阻断疫情向校园蔓延，教育部做出了，学校寒假延期开学的决策。

减少外出隔离在家，是阻断疫情交叉感染最好的办法。响应政府号召，也是为抗击疫情做出自己的社会责任。从年三十到现在，大家自行隔离在家已数十日。疫情打乱了我们正常的生活，待在家里不外出。大人的精神都会感到压抑，更何况是孩子们！

因为疫情，今年的春节孩子们不能去拜年。不能去逛庙会，不能去游乐场。还要待在家里不能出门。放假前和爸爸妈妈计划好的寒假旅游也不能成行，孩子们特别失望。

这一切，对于大人来说，还能理解和接受。可是对于孩子们来说，一时还不能理解和接受。因为所发生的一切，已经超出了孩子们的认知范畴。

孩子天性好动，长时间待在家里，如果家长没有采取相应的措施，和采取有效的方法对孩子加以正确的引导，那么将会给孩子的身心健康造成伤害！

最近有个视频，小朋友在阳台透气，向外面大声喊："我想出去玩"对面楼有个小朋友回话；"出去玩儿会死人的"。吓得喊话的孩子，立刻就缩回去了。看了这个视频即感觉心酸，又感到孩子在阳台探头喊话存在着一定的危险性。

育儿群家长说

唉！大人都受不了别说孩子了，我家小外孙这几天，天天喊着憋死我了，我要出去

我儿子天天趴在窗户边，对着外面唱歌，还自己回答：哎，哥哥在这。我问他跟谁说话，他说外面有人叫他出去玩。

我家楼上有个小朋友在阳台喊有没有小朋友出来聊个天，我家小盆友说外面有病毒，赶紧回去躲着吧

我儿子在窗户那学狼叫 一会小区那一头就有个孩子回应他 ，他俩就你一声我一声的学狼叫，我笑着笑着心里酸酸的眼泪出来了！

我儿子在窗户那喊：谁买口罩啊？对面楼里有个孩子回答：我有口罩了

我4岁的儿子都会说，不带口罩出门会死掉的。

我闺女说妈妈我快憋死了，我说你出去吧，她说我可不能出去，我说为什么啊，她说外面现在都是传染病

我孙子每天都要说几次我要出去玩，2岁的宝贝不知道发生了什么事，为什么不让他出去玩

我儿子问我，妈妈是不是现在外面有病毒会传染人的，我说是啊！他说那好吧！等病毒都跑了我再出去玩吧

我女儿说，妈妈今天我想下去扔垃圾！

最多的就是孩子们在家里憋不住，问妈妈为什么不能出去玩玩？

中国疾控中心给全国小朋友的一封信

亲爱的小朋友们：

今年的春节，对于你们来说，会有些不一样。爸爸妈妈会告诉你：不能和小伙伴相约一起滑冰，也不能去游乐场海洋球嬉戏，也不能和自己的哥哥、姐姐或弟弟、妹妹聚在一起吃顿美味的大餐。

听到这些，你们是不是会有些失望？但是，我们想告诉你的是，这么做，是因为我们每一个人都在面临一个你眼睛看不到的敌人，他叫病毒，而且这是一个我们之前从来没有见过的，带着皇冠的病毒。我们叫它新型冠状病毒。

残酷的病毒通过野生动物传染到人的身上，会让人患上肺炎，人与人的接触会让这种疾病快速的传播开来，严重的还会有生命危险。为了你的健康着想，科学家们建议小朋友们一定要做到以下几点，避免中招：

一、过年期间，不要去人多的地方，不参加聚会。

二、戴口罩会有些不舒服，但外出一定要戴上它。懂事的你也要记得提醒爸爸妈妈和爷爷奶奶戴好口罩。

三、作息规律，健康饮食。饭前便后认真洗手。在家多和爸爸、妈妈一起做做体育运动。

四、从现在起，养成打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的习惯。

五、如果有发烧、生病的情况，一定要配合爸爸、妈妈及时去医院就医。

如果你能做到上面的五点，那你也是抗击病毒的一名勇敢小战士啦！

请放心，有那么多的科学家、医生叔叔和阿姨正在和病毒战斗，我们一定能够彻底打败它。现在，就和爸爸妈妈一起在家享受美好的亲子时光吧。等冬天过去，春暖花开的时候，我们就又可以在大自然的怀抱中快乐嬉戏啦！

爱你们的疾控叔叔、阿姨们

2020年1月25日

从疫情发生以来，为了阻断疫情的传播。从春节开始，大家都是窝在家中，没有特殊情况不出门。孩子们则被限制在家中不得外出。

钟南山院士：要求大家做好第二个防护期措施，也就是说从2月6日到2月20日，我们还要继续做好隔离，减少外出宅在家里。

家长如何就当前需要做好抗击疫情，隔离在家减少外出，怎样教育和引导孩子呢？

疾控中心给孩子们的信，全面解读了疫情的危害，和如何做好防控措施。家长可以按照信的内容对孩子加以引导和教育。家长也可以从以下几方面入手

一，让孩子认识了解疫情对人的危害，和有极强的传染性

家长通过给孩子讲解疾控中心的信，和孩子一起看电视新闻，从新闻中了解当前疫情状况。和新型冠状病毒，每天都在对人生命安全造成严重的危害。医护人员奋战在抗击疫情最前线。以及政府相应的抗击疫情措施。让孩子全面了解疫情的状况，和抗疫情的重要性

疫情的危害及特点——潜伏期长，传染快，致病率和致死率高

疫情防控的措施：戴口罩、勤洗手、多通风、少外出、不聚集等。

二，消除孩子对疫情的恐慌心理

家长要用正确的方法教育孩子面对疫情的来袭，冠状肺炎病毒虽然有很强的传染性，会危害人体健康和生命，但医护人员奋战在抗击疫情前线，病毒是可以战胜的，可防可控的。

阻断疫情传播交叉感染最好的方法，就是减少外出隔离在家。眼下在抗击疫情期间，最重要的就是保障人民的生命安全！所以我们做好在家里隔离与外界的接触，是最好的防控措施。

现在暂时不能出去玩，等战胜疫情后，爸爸妈妈带你们去想去的地方我们尽情的玩耍！

三，杜绝家长用恐吓的方式阻止孩子外出

家长用恐吓的方式，回答孩子提出的问题，妈妈为什么不能外出？外面有病毒，出去会死人的，用这样简单恐吓语言回答。会给孩子心里留下阴影，会严重影响孩子心灵健康！

孩子的情绪在极度的恐慌和惊吓中，又加上不能外出，在这样的情况下。孩子行为会出现反常，精神会出现异常！会严重影响孩子的身心健康！

四，安排有趣的亲子活动，增加孩子娱乐时间

宅在家里孩子不能外出活动的情况下，家长除了要安排好孩子学习时间。在这个特殊时期，还要给孩子创造更多有趣的亲子娱乐活动时间。提高孩子的每日生活乐趣

五，增强体质锻炼身体，多做体育运动

每天在固定时间，家长和孩子做运动打卡活动。比如，做早操，俯卧撑，跳绳，拳击，原地跑步等等（如果有院子可在自家院里活动）为了增加孩子的兴趣，也可安排亲子体育运动比赛

六，安排孩子做家务，提高动手能力

培养孩子责任感，利用和孩子在家这段时间。让孩子做一些家务活，收拾整理自己房间，做力所能及的家务劳动。教孩子做饭，安排孩子每天做一道菜，这样即提高了孩子动手操作能力，让生活更加有趣！又加深了亲子关系。

通过这些丰富多彩的日常活动，孩子每日活动时间安排的满满的。即充实了孩子的学习和生活，又让孩子感觉到，虽然不能出去玩，但生活并不枯燥乏味！

全民皆兵，抗击疫情。需要全社会的共同努力，需要每个人的理解和支持。宅在家里不出门，隔断疫情的传播和交叉感染，就是抗击疫情最好的办法，也是为抗击疫情做出了贡献。

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