芬兰幼教大师15步育儿法详解（推荐收藏）

今天要介绍的育儿方法，我们称之为“十五步儿童技能教养法”。

这套育儿法，分享自张丛林老师——他是芬兰儿童技能教养法首批家长课堂国际引领师，美国正面管教协会认证家长资质讲师，中科院心理所儿童早期教育指导师，从事亲子教育十余年。

整个十五个步骤的讨论、实施和进行，都是以儿童为主体的，是和儿童讨论商议、确定的结果。在这个过程中，我们要关注孩子的优点和进步，并且不去否定孩子的任何行为，而是在进步的基础上更多地肯定孩子。

同时我们要改变和孩子沟通的方式，就是我们不再用“恐吓、命令、要求”的方式和孩子交流，不再谈论事情的后果或者是危害，而是着眼于和孩子谈论事情能带给我们什么好处，有什么优点。我们从学习的过程甚至任何一件事情上，我们能获得什么？而不是如果你不做，后果是什么？

十五步儿童技能教养法

第一步：把问题转变为技能

即不要永远只看到孩子身上的“问题”，要看到解决这个问题，孩子们欠缺/需要习得怎样的技能。比如，孩子一起步就是跑，走路拿什么东西也是跑，这太有安全隐患了。那么，父母首先应该思考的，不是如何制止孩子爱乱跑的毛病，而是如何教会孩子“慢慢走”。

我就曾遇到过这样一个小孩。那孩子当时在玩剪刀。他爸爸当即说：“这个不能玩。”我问“为什么不能玩呀？”爸爸说：“因为他总是跑”。我对孩子说：“我们来学一个技能吧？我们现在学习拿着剪刀的时候要慢慢走。”然后我带着孩子去练习，孩子很快就学到了。因为他手里有剪刀，他要学习慢慢走，才能拿到这个剪刀。他爸爸当时特别吃惊说：“怎么在我们家一直跑的事情，到你这就变成慢慢走了？”

后来他妈妈回来，一进门看见孩子拿着剪刀，马上就说：“你要把剪刀放下，不能拿着剪刀乱走。”小孩不听话，不理他妈妈。然后拿着剪刀在屋子里很慢很慢的走，后来我告诉妈妈说：“他已经学会了，拿着剪刀的时候慢慢走。”告诉孩子可以做给妈妈看。然后孩子特别清楚的跟他妈妈说：“你看，我学会了，我拿着剪刀的时候要慢慢走。”

所以，你看，第一步，也是非常重要的一步，就是需要转化思路，把问题转化成孩子可以学习的技能。要做什么，目标不用非常大，得要是可以实际练习的事情。太空泛也不行。如果你要说，我要解决我孩子的注意力问题，这是一个非常大的事情。那我们怎么把注意力分解成几个小的步骤，比如说，看十分钟的书，然后再去做别的事情；或者是老师讲课的时候或者做活动的时候，手可以放在桌子上等等。给孩子的，一定是可以实际操作的事情，并且后期能够演练。

第二步：和孩子一起商定要学习的技能

如上所述，并非所有技能都是一开始就很清晰的、可操作的。我们需要和孩子一起讨论“我们学习什么？”和孩子达成一致，对于孩子能够主动学习这个技能是非常重要的。如孩子还小，可能父母需提前备好一个列表，提供足够的选项，在列表中由孩子来决定，要学习哪一个技能。当然，在讨论的过程中，是有一些技巧的。比如，我们可以推荐给孩子，你可以学习什么技能。

也可以这样去表达：“我和爸爸/我们全家人，都觉得现在你可以学习一个技能。”尽量用“我们”这样群体性的推荐方式；而不是说我认为你要学习一个技能。同时还有一个技巧就是，有的时候我问孩子“你有没有什么技能可以学习的？”孩子会说：“我不知道啊，我也不知道我要学什么呀？”我们可以给孩子一个建议：“你要不要问问你的小同学；问问你的的朋友或者你的老师？”从其他人那里来找到自己要学习的技能。这是第二步，我们要和孩子讨论好，达成一致我们要学习的这个技能。

第三步：探索拥有该技能的好处

传统的，我们在跟孩子说学习什么东西或者讨论什么东西的时候，我们会说“如果你不学习，你就会有危险。”比如说“你不穿衣服，明天就会生病，生病就要吃药、上医院，可能还会打针。”这个是谈后果。可没有人会因为后果而产生学习的热情。所以我们应该和孩子讨论“这个技能学习了，有什么好处吗？”

“恐吓、要求、威胁”都不能成为好的学习动机——人们都愿意看到对自己有好处的事情，才愿意去做。当然，孩子们可能不会马上就明白好处是什么意思。他们最先看到的好处可能是各种奖励，比如孩子可能会问你说“我的这个好处是不是就是拿到糖果呀！有礼物呀！”等等。所以，我们要和孩子讨论“也可能是啊！”“那么，在你学习技能的过程中，还能够获得什么呢？”这是一个可以展开非常多讨论的内容。对自己有什么好处，还可以对别人有什么好处，比如对爸爸有什么好处吗？对妈妈有什么好处吗？家里的其他人哥哥姐姐，甚至包括同学、老师，小朋友等等，都能够展开。和孩子们一起讨论学习技能的好处。对于孩子来讲，对大家都有好处的事情，是非常值得去做的。而且，这是一个得到别人重视和认可的事情。

第四步：给技能起个名字

我们要给技能起个酷酷的名字。这个名字会让孩子对这个技能有归属感。“哇，这个技能是我自己的，我给他起了一个名字！”这个名字来源是什么呢？可以是动物，可以是动画片里的人物、宠物，可以是一个象声词……孩子所有的自己的想法和寓意都可以成为一个技能的名字。这里，就能体现出我们对孩子的尊重了，也可能我们觉得这个技能不好听，或者不像话，但是我们要尊重孩子的决定。

第五步：选择一个魔法宝贝

这个魔法宝贝在整个技能过程中是孩子的精神力量，是孩子运用想象力创造出来的，为自己加油鼓劲儿的一种方法。魔法宝贝了可以是动画片里的人物。比如，很多孩子愿意给自己的技能，找超人或者蝙蝠侠这样有力量的人物，来鼓励自己、激励自己；也可以用自己喜欢的动物；有的时候可能是个仙子、魔女、巫师等等。这个魔法宝贝可以帮助孩子在技能学习的过程中，提醒他做事情，鼓励他完成技能的学习啊，甚至给孩子一定的帮助。

第六步：招募支持者

一个人默默地学习技能的过程是很辛苦，而且很容易气馁。我们需要有人鼓励、加油和支持。所以在步骤中间要帮助孩子招募支持者。“你觉得，谁可以作为你的支持者呢？”有人关注自己学习技能，本身就是一种动力。在支持者的任选中，首选家人。因为自己家里人是最了解学习技能的这个孩子的。然后是自己的好朋友，也可以是老师、邻居或很远的爷爷奶奶。

我们需要告诉支持者，孩子需要学习什么技能、如何学习、希望她们做什么，告诉支持者要给孩子信心。很远的爷爷奶奶可以打电话给她们。在电话中告诉他们，“我要学习一个技能了”。实际上，我们在每次和别人说“我要学习什么技能”的过程中，对于孩子本身来讲，都是在强化这个技能的学习。

第七步：建立信心

信心关乎最后技能演练能走多远，走得有多好。尤其当孩子在学习中遇到了困难的时候，大人的鼓励是非常重要的。

有的时候父母会这样跟孩子来讲“这个技能没这么难；或者别人都会了，你肯定也能学会；”或者有的时候就会去激将孩子说“怎么这么简单的事情你都学不会呢？”这样的话，更容易让孩子产生消极的心理。因为在说这些话的时候，成人也是用消极的心情来对待孩子的，这些会让孩子失去信心。有一个非常简单、有效的方法，就是家长和支持者，来告诉孩子“为什么我们相信你能学会这个技能”。比如，我们说“我相信你能学会这个技能，虽然这个技能不是很容易学会的，但是我相信你可以，你上次学骑车就非常快啊！”

我们非常容易找到孩子能够完成的事情，用这些事情，帮助他建立信心，虽然技能不容易，但是我们可以学。我们只要学，我们一定能学会。

第八步：策划庆祝的方式

进入技能演练中期，我们可以开始跟孩子讨论如何庆祝了。这对孩子是巨大的促进和鼓励。当孩子在坚持过程中出现动摇，或者觉得坚持的时间长了有抵触情绪，那么这种庆祝就更显得重要。这个庆祝活动可以是一个

party

。可以是个很大规模的聚会，或者是非常简单的，家中几口人的一个小的

party

。至于如何来庆祝？形式是什么样的？在庆祝会上做什么？可以由孩子来决定，做主导，我们则陪孩子一起完成整个策划过程。提早策划非常重要，但是一定要等到孩子证明自己，真正学会了这个技能之后，才会在约定时间，兑现承诺去为孩子庆祝。

第九步：为技能下个定义

定义这个技能，也就是要找到技能的具体步骤，怎么做。这一步在孩子熟悉技能之后，可以帮孩子们更加了解自己所作所为的重要一步。

比如，我们可能希望孩子“不要跑”，然而我们就设计出了“慢慢走”的这个技能。那么，在什么情况下慢慢走？什么样的状态才要慢慢走？或者说，我跟孩子学习一个“好好吃饭”的技能，那么这个技能具体做什么，应该怎么做呢？比如每顿饭，把碗里的饭吃光，或者孩子自己把碗里的饭吃光等等，这些具体的步骤，我们需要和孩子去商议。

一旦和孩子达成了这个步骤，我们可以跟孩子说“你已经非常清楚的知道，技能怎么做了？现在演示来给我看看吧！”

比如，我们讨论了一个睡觉前要做什么的技能，那么我们现在可以练习一下，把窗帘拉上，假装现在就是晚上要睡觉了，我们要干什么呢？可以先去洗脸、刷牙、假装脱衣服、假装讲故事。现在我们把之前讨论的步骤都做完了，我们躺下来假装闭上眼睛睡觉啦。这一步父母完全可以通过角色扮演游戏的方式带孩子轻松去做。这是整个技能的第九步。

第十步：广而告之

让大家都知道了我现在在学习什么技能，因为这样大家都可以帮助我。比如一个爱打人的孩子，如果他学习了一个技能是“和小朋友打招呼的时候用握手的方式”，他可以跟周围所有的小朋友说“我现在学习了一个技能，跟别人打招呼的时候要握手”，让别人都知道，他已经改掉了攻击的行为，并且愿意配合他、支持他和鼓励他。别人都会帮助他一起来学习这个技能。有一些技能是不愿意别人都知道的，比如一些大孩子在学习技能的时候，或者一些涉及孩子隐私的技能，比如拉臭臭、尿裤子等，这些技能不愿意告诉别人，是可以的，这一步是可以省略的，我们要尊重孩子的选择。

第十一步：练习技能

这一步非常重要，我们在之前把所有的技能都已经练习好了，也确定好了，孩子也知道应该怎么做了之后。我们要创造一切机会，让孩子有机会来使用这个技能。在大部分情况下技能的练习很容易，比如吃饭的技能，因为每天都要吃饭，每顿饭都可以练习，比如睡觉，这个也可以。还有一些技巧需要花心思，比如一些技巧性的系鞋带，那么最开始我们可能需要练习比如用绳子来打结，然后逐渐过度到系鞋带。反复的练习正确的事情，会在大脑中建立正确行为的神经通路，那么这样当遇到情况的时候，才能做出正确的反应。

第十二步：提醒技能

传统做法，若孩子忘记做某个事，犯了以前犯过的老错误等，我们的提醒多以啰嗦、批评等方式呈现现在，我们则要把这些唠叨、责备和埋怨都去掉，换成一个和孩子能够达成一致的手势或者动作。怎么做，由孩子来设计，并且告诉我们。

这个手势非常有意思，他可能是“用食指放在嘴唇上”；或者有的时候做成交叉；有的时候可能是立立大拇指；有的时候是挥一挥拳头等，这些手势是孩子们都能想得到的。我们要相信孩子自己在这个过程中的创造力，而且一定要跟孩子确认“我这么做的时候，你就能想起来这个技能了对吗？”也是用刚才的方式和孩子来练习，“假设你现在忘了我做了这个手势你要做什么呢？”

第十三步：庆祝成功

第八步的时候，我们已经完成了庆祝的策划。这一步，我们要来执行了。在执行过程中，我们的目的是什么呢？证明孩子是有学习的能力的，他会因为这个庆祝，为自己感到自豪，同时我们希望，在这个庆祝的过程中，能够让孩子学习“感谢”。

比如，我们会举行一个聚会，在聚会的过程中会邀请支持他的人、帮助他的人，一起来参加这个聚会。如果是一个班级，或者是一个幼儿园，大家一起来学习一些技能的话，那么这一个班级的所有人都会参加，每一个人都会感谢其他人对自己的帮助。在儿童技能教养法中，拥有一颗感恩的心是非常重要的，它是一个重要的社交技能。在我们生活的社会中，我们随时随地都会和周围的人发生任何关系，对于那些帮助我们的人，我们去感谢他，我们周围的环境和这些关系会越来越美好。

第十四步：把技能教给别人

美国的一个科技实验室做过一个试验，在这个实验过程中，有很多不同学习方法的学习内容留存率的一个证明：教授他人是一种主动的学习方式，并且教受他人的学习留存率能够达到百分之九十五。所以，孩子们可以用这种最好的学习方式，既能把这个技能牢牢的留在自己身上，又能由此让别人都学会这个技能，可以创造更好的环境。

第十五步：着手下一个技能

很多孩子在学习完一个技能之后，会主动的来问家长“我们要学习下一个技能了，我们该学点什么？”孩子的主动性，就是在这个环节中间产生的。一个良性循环就开始了。

所有的孩子都是没有问题的

他们只是没有学会某项技能

所有父母都可以更加从容淡定

只需要学会引导孩子去

习得某项技能即可~

芙芙也会在今后的文章中

继续和大家分享更多国际上

先进的教育理念和方法

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